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【健康飲食】疫情性肥胖全球爆發!保持健康體態靠一簡單口訣 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-8-22 70383 Mr.TL 2022-8-23 01:13
【水果陷阱】飲果汁≠食水果易血糖失控!醫生控糖4招飲水助血液循環 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-22 59341 BB29 2022-8-22 10:48
【消暑飲食】越熱越要袪濕 多吃辣吃苦 6招消暑猶勝涼冷氣喝凍飲 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-8-22 94426 BB29 2022-8-22 10:47
【減肥】減醣飲食6大原則1周起變化!好油脂要識分1日戒1餐澱粉便夠 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-21 52264 魔の手 2022-8-21 10:44
【防曬飲食】吃藍莓提子穩定體內膠原蛋白防老化 必吃6種食物防曬 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-21 52238 魔の手 2022-8-21 10:43
【放屁】特別臭可能大腸癌?放屁唔臭7大貼士少吃雞蛋洋葱啤酒 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-21 59287 魔の手 2022-8-21 10:40
【紫蘇葉茶】養胃治肺炎防感冒 4茶療加荷葉燒脂同吃這種魚生毒瘡? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-8-20 68399 1404neil 2022-8-21 09:34
【減肥早餐】5種減肥早餐食物推介 科學實證有效幫助燃脂增肌! - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-8-20 61354 BB29 2022-8-20 10:25
【銀髮飲食】青瓜竟是維他命C殺手?不宜未煮生吃 除非用這2種食法 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-8-19 87506 1404neil 2022-8-20 10:18
【健康食油排名】橄欖油第1麻油第2 配牛油果護心防中風點食最好? - [閱讀權限 10]  ...23456 henry1328 2022-8-20 110476 BB29 2022-8-20 09:55
【飲水宜忌】以茶代水?飲冰水易氣喘?營養師解6疑問教點飲水最好 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-19 59372 BB29 2022-8-19 09:54
【糖尿病】常熬夜睡眠不足肥胖易糖尿?7大食物加3種運動助穩定血糖 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-19 58410 HKOXSEX 2022-8-19 09:25
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【食物中毒】六旬婦食龍躉後嘔吐疑中雪卡毒 兩類食物忌與魚同吃 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-8-17 87374 1403neil 2022-8-18 22:18
【水蜜桃營養】護膚助抗癌紓緩敏感8好處 點揀3貼士愈紅愈甜係錯! - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-18 50371 BB29 2022-8-18 10:30
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【消化不良】食太飽胃痛胃氣脹!5個穴位紓緩不適按肚臍減埋肚腩? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-17 58317 1403neil 2022-8-18 08:16
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【維他命】益生菌空腹吃鐵鈣補充劑不可同吃?維他命睡前或飯後服? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-12 47342 1404neil 2022-8-17 08:20
【糖尿病】不吃辛辣食物不喝濃茶咖啡 6大飲食原則正確選鞋免病變 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-16 59353 1403neil 2022-8-17 07:35
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【飲水】狂灌水都仲好口渴?未必關天氣熱事 中醫警告呢啲情況勿過量飲水 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-16 50301 Mr.TL 2022-8-16 17:57
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【高血壓】日吃2片朱古力學呼吸 10個小貼士降血壓蒜點食最有效? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-8-15 65353 di006845 2022-8-15 23:46
【膽固醇】蘋果連皮吃燒脂助抗癌6大益處 每日食2個蘋果降膽固醇 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-8-15 47311 BB29 2022-8-15 10:56
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【抗老飲食】年紀大該吃少點?少肉非絕對 7種食物多吃免營養不良 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-8-14 94408 1404neil 2022-8-15 08:13
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