八種蔬菜預防痔瘡

bell852

1. 萵苣
常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。




2. 空心菜
性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。對痔瘡病人大便經常幹結者，最為適宜。




3. 韭菜
韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。




4. 菠菜
性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。




5. 紅薯
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。




6. 捲心菜
又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。




7. 白蘿蔔
生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。




8. 木耳菜
又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營養素含量極其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

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ess

bell852 發表於 2012-5-9 01:53

                               
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1. 萵苣
常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

係真唔係呀呢d野可以預防痔瘡

caspertam

bell852 發表於 2012-5-9 01:53

                               
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1. 萵苣
常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

重要多做運動配合!

playboy18

有理無理,食左先講

sexologist

bell852 發表於 2012-5-9 01:53

                               
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1. 萵苣
常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

bell哥咁後生就關心呢個問題

playboy18

sexologist 發表於 2012-5-9 14:03

                               
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bell哥咁後生就關心呢個問題

佢可能想比我呢D老人家睇

andyy

好正嘅資料
不過我只食豆苗

andyy

ess 發表於 2012-5-9 10:24

                               
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係真唔係呀呢d野可以預防痔瘡

試吓咪知囉

ess

playboy18 發表於 2012-5-9 14:49

                               
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佢可能想比我呢D老人家睇

我唔認老架

ess

andyy 發表於 2012-5-9 15:45

                               
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試吓咪知囉

我都冇生痔瘡~點試

bell852

andyy 發表於 2012-5-9 15:43

                               
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好正嘅資料
不過我只食豆苗

我都愛食~~

bell852

ess 發表於 2012-5-9 17:32

                               
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我都冇生痔瘡~點試

佢係幫你預防~~

sweet_d

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十個男人九個痔

Robertlam

平時都好少食哩幾款菜，要試下先得！

bell852

Robertlam 發表於 2012-5-10 14:50

                               
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平時都好少食哩幾款菜，要試下先得！

食左d菜, 點都好d既~~

playboy18

sweet_d 發表於 2012-5-10 07:13

                               
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十個男人九個痔

屎火,咁我都會有?

sweet_d

playboy18 發表於 2012-5-11 13:20

                               
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屎火,咁我都會有?

聽人咁講咯，意思生痔以男人居多

playboy18

sweet_d 發表於 2012-5-12 09:05

                               
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聽人咁講咯，意思生痔以男人居多

咁我呢類老人家咪多數有?

sweet_d

playboy18 發表於 2012-5-14 13:04

                               
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咁我呢類老人家咪多數有?

18仔，你巧老么？

後生仔也會令嘢噶