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青紅黃蘋果 保健效果各不同

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發表於 2012-5-10 18:15:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
紅蘋果養心,青蘋果健骨,黃蘋果護眼,紅蘋果更面,青蘋果更脆,黃蘋果更甜。你或許明白不同顏色的蘋果,口味會有什麼差別。但是你知道蘋果的顏色不同,健康價值也不一樣嗎?

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    近日,國外網站報道,蘋果的顏色可以預示保健功效。

紅蘋果更有益心髒,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;
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青蘋果更利於牙齒和骨骼的強壯;
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黃蘋果則可強健人體的免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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    中國中醫科學院西苑醫院教授楊力介紹,中醫認為,不同顏色蘋果的保健功效各有側重。紅蘋果入心,降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。黃蘋果對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。青蘋果具有養肝解毒的功效,並能對抗抑郁症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血。

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發表於 2012-5-10 21:12:07 | 顯示全部樓層

唔鐘意食蘋果~睇怕以後都要習慣下食
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發表於 2012-5-18 16:04:20 | 顯示全部樓層
原來唔同顏色蘋果功效都有分別
依家先知
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發表於 2012-5-19 00:34:43 | 顯示全部樓層
bell852 發表於 2012-5-10 18:15
紅蘋果養心,青蘋果健骨,黃蘋果護眼,紅蘋果更面,青蘋果更脆,黃蘋果更甜。你或許明白不同顏色的蘋果,口 ...

唔講真係唔知
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發表於 2012-5-22 17:08:04 | 顯示全部樓層
好有用嘅資料
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