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樓主: 之琳

【轉載分享】肌肉訓練

   火.. [複製鏈接]
發表於 2013-1-12 18:14:53 | 顯示全部樓層
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發表於 2013-1-12 18:15:32 | 顯示全部樓層
腰要練咩肌
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發表於 2013-1-12 18:24:17 | 顯示全部樓層
以前啲肌肉已變肥肉
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發表於 2013-1-12 19:23:52 | 顯示全部樓層
我都想練返下D肌肉, 不過自從有次傷過後, 跑步跑得果幾分鐘就好痛........
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發表於 2013-1-12 19:24:10 | 顯示全部樓層
鬍鬚子 發表於 2013-1-12 18:14
王思苦會將禾拆骨架

有滴咁架鼠?
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發表於 2013-1-12 19:31:25 | 顯示全部樓層
肌肉特顯男性魅力
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發表於 2013-1-12 19:48:32 | 顯示全部樓層
本帖最後由 中出沒注意 於 2013-1-12 19:59 編輯
之琳 發表於 2013-1-12 11:30
【以下乃分享文章,當中內容不代表個人意見,請各位多多指教】

肌肉主要由肌肉組織構成。


其實人類的肌肉不是進化得最完美的...
螞蟻就能舉起比身體重得多的物體...
狗的腳比人類幼小,但較快較耐力...
也好彩人類是食腦的, 不是食"肉"的....
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發表於 2013-1-12 19:55:58 | 顯示全部樓層
中出沒注意 發表於 2013-1-12 19:48
其實人類的股肉不是進化得最完美的...
螞蟻就能舉起比身體重得多的物體...
狗的腳比人類幼小,但較快較耐 ...

股肉
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發表於 2013-1-12 19:59:49 | 顯示全部樓層
回復 抽水醫人 #70 的帖子

改左啦!....你都改啦!!
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發表於 2013-1-12 20:26:59 | 顯示全部樓層
回復 之琳 #8 的帖子

I,m a sports coach.
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發表於 2013-1-12 20:44:38 | 顯示全部樓層
中出沒注意 發表於 2013-1-12 19:59
回復 抽水醫人 #70 的帖子

改左啦!....你都改啦!!

股肉幾好吖,唔史改啦
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發表於 2013-1-12 21:08:46 | 顯示全部樓層
依家都係唔練肌肉住,因為中日隨時檫槍走火,練就一身肌肉,隨時可能比人拉去當炮灰!就算好彩唔洗做炮灰!在戰亂時期,有肌肉不一定是好事!聽老人家說,以前中國被日本侵略時期!人肉都有人賣,有人吃!還是等等看釣魚台怎麽演變再决定!不過這帖也需保留以被翻閱!小弟在此受教了!
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發表於 2013-1-12 21:32:43 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-12 11:30
【以下乃分享文章,當中內容不代表個人意見,請各位多多指教】

肌肉主要由肌肉組織構成。

年少時 學拳,師傅識健身,所以基本的操練....都知小小架
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發表於 2013-1-12 22:02:57 | 顯示全部樓層
毅力 +恆心巧重要
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發表於 2013-1-12 22:04:38 | 顯示全部樓層
魚魚 發表於 2013-1-12 19:31
肌肉特顯男性魅力

魚師虎男性魅力絕對非凡
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發表於 2013-1-12 22:11:35 | 顯示全部樓層
抽水醫人 發表於 2013-1-12 22:04
魚師虎男性魅力絕對非凡

成隻鬼咁樣 088.gif
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發表於 2013-1-12 23:08:26 | 顯示全部樓層
鍛練肌肉,保持青春
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發表於 2013-1-12 23:22:00 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-1-12 11:30
【以下乃分享文章,當中內容不代表個人意見,請各位多多指教】

肌肉主要由肌肉組織構成。

講起肌肉..最近都成日肌肉酸痛..睇來都係時候去按下摩至得啦....
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發表於 2013-1-12 23:42:15 | 顯示全部樓層
一輪無去健身成個人都懶哂,都係時候要去練返的肌肉
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 樓主| 發表於 2013-1-13 00:04:52 | 顯示全部樓層

貓貓哥
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