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樓主: 之琳

《之琳護理轉載站》の 怎樣預防肩周炎?

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發表於 2012-11-13 21:35:53 | 顯示全部樓層
不要讓肩膊受寒,寒凝經脈,對呢個病百害而無一利。
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發表於 2012-11-14 00:24:57 | 顯示全部樓層
之前都衰過,都痛左好耐,其中一個方法係游水,重係自由式,盡量將隻手向前(等同向上拉)。有朋友都係咁醫返好。
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發表於 2012-12-7 05:22:20 | 顯示全部樓層
多謝資料!
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發表於 2012-12-16 21:49:31 | 顯示全部樓層
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