《之琳護理轉載站》の怎樣預防肩周炎？

之琳 · 發表於 2012-11-7 16:07:50

張家輝發表於 2012-11-7 15:58

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對唔住~ 係我地手機版待慢左美人妳~ 我而家即刻番過去叫人放左妳部機比二手店~ ...

我驚喜想乃收好企，唔系叫乃賣啊

張家輝 · 發表於 2012-11-7 16:12:29

之琳發表於 2012-11-7 16:07

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我驚喜想乃收好企，唔系叫乃賣啊

會錯意添~ sorry~

ck集團主席 · 發表於 2012-11-7 16:29:06

之琳發表於 2012-11-7 15:32

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等我得閒又做吓先

waiking · 發表於 2012-11-7 16:51:30

好在我冇呢個毛病啫

hkman2011 · 發表於 2012-11-7 17:05:38

多做運動自然冇肩周炎

JIMMYBOY · 發表於 2012-11-7 17:18:08

適度的肩膀運動

siaoneu · 發表於 2012-11-7 17:45:37

做得多應該好有效

華源fion · 發表於 2012-11-7 17:50:20

之琳發表於 2012-11-7 15:32

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5.直立爬牆
　　
患者面對牆壁站立，患側手扶牆壁逐漸向上移動，以爬到最高處有疼痛感並能忍受為度，

運動貴乎在堅持，
多謝琳妹預防肩周炎既運動方法

dragon2000 · 發表於 2012-11-7 18:03:37

華源fion 發表於 2012-11-7 17:50

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運動貴乎在堅持，
多謝琳妹預防肩周炎既運動方法

尼招Fion示範過俾我睇，不過佢做到好似隻青娃痴咗係牆度

rooneyhk123 · 發表於 2012-11-7 18:05:43

回復之琳 #1 的帖子

謝樓主分享有用既健康資訊。

ckjoe · 發表於 2012-11-7 18:12:46

唔洗咁麻煩啦,定期揾琳琳咪得囉

華源fion · 發表於 2012-11-7 18:12:50

dragon2000 發表於 2012-11-7 18:03

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尼招Fion示範過俾我睇，不過佢做到好似隻青娃痴咗係牆度

o(︶︿︶)o 唉
咁話禾

Joney · 發表於 2012-11-7 18:17:14

多運動就對啦

dragon2000 · 發表於 2012-11-7 18:26:15

華源fion 發表於 2012-11-7 18:12

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o(︶︿︶)o 唉
咁話禾

嘻！讚妳cute啫！

mungchacha · 發表於 2012-11-7 19:00:40

多謝之琳餅分享

不過如果有圖會易理解一D

sunkin · 發表於 2012-11-7 20:10:51

正呀，啱我呀有預防無壞！

樂樂 · 發表於 2012-11-7 20:36:00

之琳發表於 2012-11-7 15:32

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有空都練習

debbydebby · 發表於 2012-11-7 21:06:37

多謝有用資料！

fatli603lily · 發表於 2012-11-7 21:15:34

多謝預防肩周炎介紹....

魚魚 · 發表於 2012-11-7 21:39:48

之琳發表於 2012-11-7 15:32

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