《之琳護理轉載站》の 怎樣預防肩周炎？

之琳

魚魚 發表於 2012-11-7 21:39

                               
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老恭潑扇

乃滷坡擔姐

timho2308

撥 水 得唔得 ~  

之琳

timho2308 發表於 2012-11-7 22:15

                               
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撥 水 得唔得 ~

一齊參加潑水節

timho2308

之琳 發表於 2012-11-7 22:20

                               
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一齊參加潑水節

唔用水 潑 ~ 用 奶 潑  !

魚魚

之琳 發表於 2012-11-7 21:41

                               
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乃滷坡擔姐

哦魯莽開遮

henry1328

妙招教您防治肩周炎

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五十肩(肩周炎)之治療方法

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

cactuar

等閒試下先

關七

之琳 發表於 2012-11-7 15:32

                               
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4.外旋平移
　　
背部靠牆站立，或仰臥於床上，上臂貼身、屈肘,

多謝分享

馬甸尼

資料豐富增知識, 多謝賜教大得益

BT8

之琳 發表於 2012-11-7 15:32

                               
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注意事項

以上6個動作不必每次都做完，可交替進行鍛煉, 根據自己的情況，適當進行功能鍛煉。

美人公德无量

nakayamaken

工作之餘都要郁動多d先~

tomchan.usa

支持兄琳

leekf333

之琳 發表於 2012-11-7 15:32

                               
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轉載內容僅供參考，如果您需要解決具體問題（尤其在法律、醫學等 ...

等我試吓先

7k7k

刀市病....要小心防止...肩周炎

管夷吾

對我很有用

張家輝

管夷吾 發表於 2012-11-8 08:51

                               
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對我很有用

管版有呢種老毛病嗎 ?

bullet

我以前都患過肩周炎~

管夷吾

張家輝 發表於 2012-11-8 15:41

                               
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管版有呢種老毛病嗎 ?

看來很快有

張家輝

管夷吾 發表於 2012-11-9 00:52

                               
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看來很快有

因為管版而家成日要上四台~

庹宗康

啤利又來支持你