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樓主: Im_lost

愛上了 Kick Boxing, 血壓也回復正常!

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發表於 2012-11-5 11:43:58 | 顯示全部樓層
既可自衛, 又可健身, 讚.
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發表於 2012-11-5 14:42:11 | 顯示全部樓層
有恆心每日運動30分鐘都夠  
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 樓主| 發表於 2012-11-5 16:59:47 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-5 18:04:22 | 顯示全部樓層
減了二十磅?! 好大運動量喎~!!
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發表於 2012-11-5 18:15:52 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-4 21:22
唔知道大熊伯伯衣家系唔系變咗

我都想變綱條形,但BB想我變小熊維尼
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發表於 2012-11-5 19:42:55 | 顯示全部樓層
Im_lost 發表於 2012-11-4 21:12
玩了 kick boxing 6 個月了,減了二十磅,肌肉加強左,人也精神很多,最重要是吃了兩年的血壓藥也可以停吃 ...

honey繼續努力!
fion已經見證咗honey既成效啦
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發表於 2012-11-6 05:58:05 | 顯示全部樓層
Im_lost 發表於 2012-11-5 16:59
有可能身體機能好左會更迷失囡囡森林

你都係想咁啫
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 樓主| 發表於 2012-11-6 08:18:14 | 顯示全部樓層
華源fion 發表於 2012-11-5 19:42
honey繼續努力!
fion已經見證咗honey既成效啦

多謝支持
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發表於 2012-11-6 11:57:52 | 顯示全部樓層

honey紐約那邊一切都安好吧
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 樓主| 發表於 2012-11-6 20:34:45 | 顯示全部樓層
華源fion 發表於 2012-11-6 11:57
honey紐約那邊一切都安好吧

妳忙記了,我在印度。
........... 吾知點講,只有嘆息!
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發表於 2012-11-7 17:52:27 | 顯示全部樓層
Im_lost 發表於 2012-11-6 20:34
妳忙記了,我在印度。
........... 吾知點講,只有嘆息!

fion當然記得honey在印度啦,
禾指既系內人及公子
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發表於 2012-11-8 00:03:55 | 顯示全部樓層
我都買左塊收腹板,隔日做10分鐘,雖然無外表變化,但係腹部的確強左,各位ching重有無好提議
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 樓主| 發表於 2012-11-8 08:15:33 | 顯示全部樓層
華源fion 發表於 2012-11-7 17:52
fion當然記得honey在印度啦,
禾指既系內人及公子

多謝妳的問後,她們還好
不過常常說悶
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發表於 2012-11-8 08:59:57 | 顯示全部樓層
Im_lost 發表於 2012-11-8 08:15
多謝妳的問後,她們還好
不過常常說悶

琳琳飛過去陪佢地
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發表於 2012-11-8 09:00:25 | 顯示全部樓層
華源fion 發表於 2012-11-7 17:52
fion當然記得honey在印度啦,
禾指既系內人及公子

姐姐早神啊
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發表於 2012-11-8 09:01:09 | 顯示全部樓層
Im_lost 發表於 2012-11-6 20:34
妳忙記了,我在印度。
........... 吾知點講,只有嘆息!

返香港唔好帶叉,帶啲食物得啦
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發表於 2012-11-8 09:01:28 | 顯示全部樓層

縮縮唔系咩
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發表於 2012-11-8 15:56:51 | 顯示全部樓層
我驚我做完血壓會不斷上升,只升不跌
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發表於 2012-11-8 15:57:48 | 顯示全部樓層

殊........咪俾咁多人知呀
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 樓主| 發表於 2012-11-9 07:15:14 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2012-11-8 08:59
琳琳飛過去陪佢地

吾好!妳來陪我好D
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