愛上了 Kick Boxing, 血壓也回復正常！

timho2308

join 呢  d 唔知會唔會好貴 ?  

Im_lost

呀吓 發表於 2012-11-4 22:58

                               
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我個肚腩日日長大.....
師兄你做咩周圍飛？

我吾想ga! My boss' fault

呀吓

Im_lost 發表於 2012-11-4 23:14

                               
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我吾想ga! My boss' fault

長註定短trip呀？

Im_lost

呀吓 發表於 2012-11-4 23:17

                               
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長註定短trip呀？

長註阿！

lboy

回復 Im_lost #1 的帖子

我高5呎7左成右180磅，又有個大肚腩，十年冇運動，去學時會頂得順嗎？

JIMMYBOY

強身健體

呀吓

Im_lost 發表於 2012-11-4 23:18

                               
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長註阿！

咁小朋友....

abchung

Im_lost 發表於 2012-11-4 21:54

                               
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開頭好艱苦
其實 keep 住做 d 運動，如吃飯後快步行 30 mins 都得 wor!

冇錯呀,每日大約30mins都夠

henry1328

Kickboxing Workout

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

fatli603lily

6 個月了減了二十磅咁多....好野

cksxxx

我冇打功夫...
但常跑步也能keep fit哦~~

Im_lost

lboy 發表於 2012-11-4 23:27

                               
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回復 Im_lost #1 的帖子

我高5呎7左成右180磅，又有個大肚腩，十年冇運動，去學時會頂得順嗎？ ...

我 5'8 都 ok.  隨了你有心臟病

Im_lost

呀吓 發表於 2012-11-4 23:52

                               
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咁小朋友....

Stay in HK lor.  或去 boarding school

Im_lost

呀吓 發表於 2012-11-4 23:52

                               
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咁小朋友....

Stay in HK lor.  或去 boarding school

Im_lost

henry1328 發表於 2012-11-5 01:08

                               
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Kickboxing Workout

Cool man! That's great

Im_lost

cksxxx 發表於 2012-11-5 02:02

                               
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我冇打功夫...
但常跑步也能keep fit哦~~

Of course.  That's good too

dingdum

Im_lost 發表於 2012-11-4 21:12

                               
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玩了 kick boxing 6 個月了，減了二十磅，肌肉加強左，人也精神很多，最重要是吃了兩年的血壓藥也可以停吃 ...

屆時大熊遲一點不但睇得. 應仲好打得喎

Im_lost

dingdum 發表於 2012-11-5 03:02

                               
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屆時大熊遲一點不但睇得. 應仲好打得喎

老了吾睇得又吾打得 lor!

uncle7

回復 Im_lost #58 的帖子

熊伯伯玩咗Kick Boxing之後,有咗目標咪唔會迷失囉

Peers123

其實咩野運動都可以減血壓,最緊要有恆心