美容健身版~行業遊戲區《十一》健身器材（已完成）

leekf333

之琳 發表於 2013-4-1 17:01
俾肥鬼馬摘

咁妳要小心Ｄ

uncle7

1.跑步機
2.單車機
3.舉啞呤
我亂咁噏吓咋

張家輝

leekf333 發表於 2013-4-1 17:03
係咁意.......寫一樣喇
1. 跑步機 ......... 可鍛煉、腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能 ...

寫埋果兩樣更有著數~

之琳

leekf333 發表於 2013-4-1 17:04
咁妳要小心Ｄ

鵝唔會驚

leekf333

張家輝 發表於 2013-4-1 17:05
寫埋果兩樣更有著數~

妖......得果 8 + 8

7吋半

《一》請問健身室最常見的五種健身器材以及其功能是
1, 健身單車..收緊大腿小腿同屁股
2, 爬艇機.....鍛鍊手臂、背肌同腹肌
3, 跑步機.....收緊大腿小腿，仲可以練氣

張家輝

leekf333 發表於 2013-4-1 17:06
妖......得果 8 + 8

所以叫你寫埋佢囉~ 計落有SO架~

leekf333

之琳 發表於 2013-4-1 17:05
鵝唔會驚

係我驚過妳呀

lingjie

跑步機 - 增加心肺功能
楼梯機 - 增加心肺功能, 锻炼腿部
腳踏車機 - 增加心肺功能, 锻炼腿部
全是带氧运动

leekf333

張家輝 發表於 2013-4-1 17:07
所以叫你寫埋佢囉~ 計落有SO架~

你知唔知而家係戊區回貼.......係好多分

之琳

leekf333 發表於 2013-4-1 17:09
你知唔知而家係........

作屎乃，系度咁港嘢，系唔系爽激死乃+姐

之琳

leekf333 發表於 2013-4-1 17:07
係我驚過妳呀

乃驚我食咗乃

shuangzi2233

啞鈴 - 用途是用於肌力訓練，肌肉複合動作訓練
引體向上器 - 鍛煉背部的方法，重點鍛煉斜方肌、背闊肌和肱二頭肌
拉力器 - 對用於練習胸部（胸肌突出明顯），肱二頭肌,肱三頭肌.

張家輝

leekf333 發表於 2013-4-1 17:09
你知唔知而家係VIP回貼.......係 20

知呀~ 想升級既快d去啦~

leekf333

之琳 發表於 2013-4-1 17:14
作屎乃，系度咁港嘢，系唔系爽激死乃+姐

唔係個個刀去得架

HKOXSEX

跑步机 : 比实地跑出更多距离, 高度评价的有氧健身运动
划船器：划船动作对锻炼背部肌肉有明显效果
健身车：自行车无法替代的运动 , 有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质

BB29

《一》
健身器材1. 跑步機
主要鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能
健身器材2. 多功能舉重架
舉重、曲腿
健身器材3. 靠背式磁控健身單車
有氧心肺功能訓練

anklebreaker

之琳 發表於 2013-4-1 17:14
作屎乃，系度咁港嘢，系唔系爽激死乃+姐

咪就係, 2個唔同區黎

anklebreaker

張家輝 發表於 2013-4-1 17:14
知呀~ 想升級既快d去啦~

m晒禾

7吋半

之琳 發表於 2013-4-1 17:14
乃驚我食咗乃

乃又汰唔斗禾個答晏喇....