【轉載】健身器材分享＞＞＞腕力訓練球

清華

sexypistol 發表於 2013-3-5 15:58

                               
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回應 清華 #1 的帖子

东西虽好 不过感觉比起来单炼手腕 更需要的是整体上摆脱整天粘在转移上累积下来的负 ...

坊間還有很多其它種類嘅器材可供選擇，鍛鍊不同部位

ming740

好玩又蠻不錯....又學到嘢！

kkkalvin

公主身上都有兩個用嚟訓練腕力/指力都好好ge架生!

qx星

咁堅。。實唔實用啊、

事後孔明

應該都練到腕力, 小心扭傷

sky9

我腕力不好,玩了多次都不成功

清華

kkkalvin 發表於 2013-3-5 17:35

                               
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公主身上都有兩個用嚟訓練腕力/指力都好好ge架生!

咪就系瑟投歌囉

清華

事後孔明 發表於 2013-3-5 19:35

                               
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應該都練到腕力, 小心扭傷

當然練習時要量力而為啦

清華

sky9 發表於 2013-3-6 01:19

                               
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我腕力不好,玩了多次都不成功

不成功的意思是轉不動？

paradiseLEE

回應 清華 #90 的帖子

高明，幾好架。

之琳

清華 發表於 2013-3-6 08:16

                               
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當然練習時要量力而為啦

乃都小心啲啵

之琳

sky9 發表於 2013-3-6 01:19

                               
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我腕力不好,玩了多次都不成功

咁不如叫樓主教下你啦

之琳

事後孔明 發表於 2013-3-5 19:35

                               
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應該都練到腕力, 小心扭傷

叫大摩小心啲

之琳

qx星 發表於 2013-3-5 18:51

                               
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咁堅。。實唔實用啊、

快啲練下啦

張家輝

清華 發表於 2013-3-4 16:47

                               
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什麼是腕力球

腕力球是腕力健身球的簡稱，也稱强力球、魔力球、陀螺球、超級陀螺，

呢個野當年一出我就買黎玩, 係波鞋街D運動舖買既~ 都成十幾年喇~

事後孔明

之琳 發表於 2013-3-6 20:23

                               
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叫大摩小心啲

大摩玩開個d都好勁架, 呢的小兒科

事後孔明

張家輝 發表於 2013-3-6 21:54

                               
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呢個野當年一出我就買黎玩, 係波鞋街D運動舖買既~ 都成十幾年喇~

咪玩到出神入化, 有咩心得??

張家輝

事後孔明 發表於 2013-3-7 02:04

                               
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咪玩到出神入化, 有咩心得??

呢個球都冇咩出神入化玩法, 係初時要摸索點樣令佢起動~ 玩到最熟時咪唔需要用條繩做起動, 就咁推兩下入面個渦輪就可以就著度離心力起動囉~

清華

paradiseLEE 發表於 2013-3-6 16:45

                               
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高明，幾好架。

點解呢

清華

之琳 發表於 2013-3-6 20:22

                               
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乃都小心啲啵

唔驚，我個心巧細嘅