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樓主: 清華

【轉載】健身器材分享>>>腕力訓練球

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 樓主| 發表於 2013-3-5 09:51:01 | 顯示全部樓層
temple 發表於 2013-3-4 23:03
回應 清華 #2 的帖子

i dont think it work too well

多謝心得提供
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 樓主| 發表於 2013-3-5 09:59:36 | 顯示全部樓層
kazanovski 發表於 2013-3-5 00:28
我唔知玩左後果會點?我既手指同虎口經常抽筋!睇醫生都話唔知我出咩問題!玩左唔知會唔會改善? ...

問下醫生意見好d
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 樓主| 發表於 2013-3-5 10:04:32 | 顯示全部樓層
之琳 發表於 2013-3-5 02:21
我都覺得幾好玩

琳琳練黎做咩
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 樓主| 發表於 2013-3-5 10:05:08 | 顯示全部樓層
maxz525 發表於 2013-3-5 03:07
以前有玩過 一開始讓它轉起來就要靠點技術了
確實可以練練腕力!

多謝經驗分享
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發表於 2013-3-5 10:33:09 | 顯示全部樓層
回應 清華 #1 的帖子

似唔似細個時,係屋企幫阿媽繞綫繩。
~~浮沉隨浪只記今朝。
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 樓主| 發表於 2013-3-5 10:36:43 | 顯示全部樓層
paradiseLEE 發表於 2013-3-5 10:33
回應 清華 #1 的帖子

似唔似細個時,係屋企幫阿媽繞綫繩。

又真系幾似喎
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發表於 2013-3-5 11:47:49 | 顯示全部樓層
好玩又過癮,買番個試試...
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 樓主| 發表於 2013-3-5 11:53:13 | 顯示全部樓層
oq9l 發表於 2013-3-5 11:47
好玩又過癮,買番個試試...

我都認為值得考慮
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發表於 2013-3-5 11:54:07 | 顯示全部樓層
回應 清華 #86 的帖子

師兄係清華?
~~浮沉隨浪只記今朝。
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 樓主| 發表於 2013-3-5 11:58:05 | 顯示全部樓層
paradiseLEE 發表於 2013-3-5 11:54
回應 清華 #86 的帖子

師兄係清華?

小弟正是,多多指教
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發表於 2013-3-5 12:04:58 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2013-3-5 12:26:57 | 顯示全部樓層
taibunchow 發表於 2013-3-5 12:04
我驚話我侵權,到時偷雞唔倒蝕渣米呀。

發揮創意,加以改良,冇話侵權嘅
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發表於 2013-3-5 13:33:21 | 顯示全部樓層
清華 發表於 2013-3-5 09:36
大概一百蚊港紙咁上下,有平有貴

抵玩喎
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 樓主| 發表於 2013-3-5 14:12:13 | 顯示全部樓層
7k7k 發表於 2013-3-5 13:33
抵玩喎

當擺設都幾好架
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發表於 2013-3-5 14:17:33 | 顯示全部樓層
練習腕力注意循序漸進, 否則反而容易造成勞損 !! 多謝分享介紹.
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發表於 2013-3-5 15:07:36 | 顯示全部樓層
好似幾得
人稱"失控潮吹手",失控並非指我隻手,係指我個對手,曾經食撻食到有一條水柱兜口兜面射落隻眼度,導致眼角膜差d脫落
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 樓主| 發表於 2013-3-5 15:16:17 | 顯示全部樓層
Wanbaolung 發表於 2013-3-5 14:17
練習腕力注意循序漸進, 否則反而容易造成勞損 !! 多謝分享介紹.

絕對認同,欲速則不達
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發表於 2013-3-5 15:26:37 | 顯示全部樓層
轉轉吓幾好玩
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 樓主| 發表於 2013-3-5 15:32:47 | 顯示全部樓層
AC380 發表於 2013-3-5 15:26
轉轉吓幾好玩

無聊當打發下時間,又可當健身鍛煉
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發表於 2013-3-5 15:58:55 | 顯示全部樓層
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东西虽好 不过感觉比起来单炼手腕 更需要的是整体上摆脱整天粘在转移上累积下来的负能量 = =
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