【轉載分享】自行車健身法

阿儀靚湯 · 發表於 2013-2-7 22:19:54

cheong141 發表於 2013-2-7 22:14

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汰黎禾刀要做下健身先DUCK

要唔要鵝陪乃健

cheong141 · 發表於 2013-2-7 22:32:14

儀美興建發表於 2013-2-7 22:19

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要唔要鵝陪乃健

禾刀係DUCK個UP字, UP左幾年刀好少做運動

阿儀靚湯 · 發表於 2013-2-7 22:40:30

cheong141 發表於 2013-2-7 22:32

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禾刀係DUCK個UP字, UP左幾年刀好少做運動

乃吾中意騎單車，靜系中意騎馬

cheong141 · 發表於 2013-2-7 22:41:48

儀美興建發表於 2013-2-7 22:40

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乃吾中意騎單車，靜系中意騎馬

禾刀好中意

Peers123 · 發表於 2013-2-7 22:44:21

對身體很有益,又可瘦腳

taibunchow · 發表於 2013-2-7 22:53:14

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mikeliu1201 · 發表於 2013-2-7 22:56:15

要適合自己最重要量力而為循序漸進~~~

halicarmeka · 發表於 2013-2-7 23:10:39

回應儀美興建 #1 的帖子

做运动係好野黎！！

RealFour · 發表於 2013-2-7 23:11:11

儀美興建發表於 2013-2-7 13:12

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自行車健身的五大騎車法

我其中一項至愛的運動啦...

Thomas9394 · 發表於 2013-2-7 23:35:28

Thank you for useful information .

好色者 · 發表於 2013-2-8 00:21:01

運動確係好事
有時唔想出外
但屋企又太細
在家踩單車就最好

馬甸尼 · 發表於 2013-2-8 00:27:52

單車運動十分好, 強健體魄又環保

阿儀靚湯 · 發表於 2013-2-8 00:42:23

cheong141 發表於 2013-2-7 22:41

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禾刀好中意

昌哥哥

dingdum · 發表於 2013-2-8 02:03:16

儀美興建發表於 2013-2-7 13:12

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騎自行車健身時如何呼吸更科學

重覆鍛鍊呢個腹式呼吸都有助入眠架. 之琳可以試試喎.

anklebreaker · 發表於 2013-2-8 02:15:41

我無諗咁多, 一味踩呀踩

我就在這裡 · 發表於 2013-2-8 03:44:59

回應儀美興建 #34 的帖子

謝謝

smalljos · 發表於 2013-2-8 09:48:17

踩單車原來都要留意平時既呼吸

acynbd · 發表於 2013-2-8 11:29:08

回應儀美興建 #1 的帖子

我平时已经常骑车了

劉華人口 · 發表於 2013-2-8 12:06:24

踩單車都有呼吸法??

porschewai · 發表於 2013-2-8 12:45:05

原来贡好既

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taibunchow taibunchow 當前離線積分 4220 在線雷達	發表於 2013-2-7 22:53:14 \| 顯示全部樓層提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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