找回密碼
 註冊
樓主: 阿儀靚湯

【轉載分享】 自行車健身法

    [複製鏈接]

115

主題

3245

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

《健美之星》勳章百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章

 樓主| 發表於 2013-2-7 22:19:54 | 顯示全部樓層
cheong141 發表於 2013-2-7 22:14
汰黎禾刀要做下健身先DUCK

要唔要鵝陪乃健
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

338

主題

5萬

回帖

100

積分

初級會員

有囡直囡,有水吹水

積分
100

十萬帖勳章百萬富翁勳章千億富豪勳章精華帖王勳章萬千寵愛勳章141榮譽勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章究極元老勳章傑出成就勳章「友誼大使」勳章「貼圖之星」勳章「能言善辯」勳章「性愛專家」勳章「電腦大師」勳章「潮流時尚」勳章群組紀念勳章勝利勳章141紳士勳章

發表於 2013-2-7 22:32:14 | 顯示全部樓層
儀美興建 發表於 2013-2-7 22:19
要唔要鵝陪乃健

禾刀係DUCK個UP字, UP左幾年刀好少做運動
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

115

主題

3245

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

《健美之星》勳章百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章

 樓主| 發表於 2013-2-7 22:40:30 | 顯示全部樓層
cheong141 發表於 2013-2-7 22:32
禾刀係DUCK個UP字, UP左幾年刀好少做運動

乃吾中意騎單車,靜系中意騎馬
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

338

主題

5萬

回帖

100

積分

初級會員

有囡直囡,有水吹水

積分
100

十萬帖勳章百萬富翁勳章千億富豪勳章精華帖王勳章萬千寵愛勳章141榮譽勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章究極元老勳章傑出成就勳章「友誼大使」勳章「貼圖之星」勳章「能言善辯」勳章「性愛專家」勳章「電腦大師」勳章「潮流時尚」勳章群組紀念勳章勝利勳章141紳士勳章

發表於 2013-2-7 22:41:48 | 顯示全部樓層
儀美興建 發表於 2013-2-7 22:40
乃吾中意騎單車,靜系中意騎馬

禾刀好中意
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2013-2-7 22:44:21 | 顯示全部樓層
對身體很有益,又可瘦腳
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2013-2-7 22:53:14 | 顯示全部樓層
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

16

主題

1萬

回帖

1萬

積分

超級元老

積分
18120

百萬富翁勳章高級元老勳章傑出成就勳章超級元老勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章

發表於 2013-2-7 22:56:15 | 顯示全部樓層
要適合自己最重要 量力而為 循序漸進~~~
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

8

主題

638

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2013-2-7 23:10:39 | 顯示全部樓層
回應 儀美興建 #1 的帖子

做运动係好野黎!!
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

35

主題

4724

回帖

1萬

積分

超級元老

Tournament

積分
12808

論譠元老勳章百萬富翁勳章高級元老勳章論譠元老勳章

發表於 2013-2-7 23:11:11 | 顯示全部樓層
儀美興建 發表於 2013-2-7 13:12
自行車健身的五大騎車法

我其中一項至愛的運動啦...
在线看片:www.keke.pw
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

7

主題

6660

回帖

2萬

積分

超級元老

積分
21861

百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章

發表於 2013-2-7 23:35:28 | 顯示全部樓層
Thank you for useful information .
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

12

主題

2457

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2013-2-8 00:21:01 | 顯示全部樓層
運動確係好事
有時唔想出外
但屋企又太細
在家踩單車就最好
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2013-2-8 00:27:52 | 顯示全部樓層
單車運動十分好, 強健體魄又環保
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

115

主題

3245

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

《健美之星》勳章百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章

 樓主| 發表於 2013-2-8 00:42:23 | 顯示全部樓層
cheong141 發表於 2013-2-7 22:41
禾刀好中意

昌哥哥
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2013-2-8 02:03:16 | 顯示全部樓層
儀美興建 發表於 2013-2-7 13:12
騎自行車健身時如何呼吸更科學

重覆鍛鍊呢個腹式呼吸都有助入眠架.  之琳可以試試喎.
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

47

主題

3萬

回帖

100

積分

初級會員

禁止訪問 forbidden to surf

積分
100

論譠元老勳章百萬富翁勳章高級元老勳章超級元老勳章論譠元老勳章傑出成就勳章「友誼大使」勳章萬千寵愛勳章究極元老勳章

發表於 2013-2-8 02:15:41 | 顯示全部樓層
我無諗咁多, 一味踩呀踩
If you want something in your life you've never had,
you'll have to do something, you've never done.
-JD Houston
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

160

主題

5666

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2013-2-8 03:44:59 | 顯示全部樓層
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

4

主題

4508

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2013-2-8 09:48:17 | 顯示全部樓層
踩單車原來都要留意平時既呼吸
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

36

主題

419

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「友誼大使」勳章

發表於 2013-2-8 11:29:08 | 顯示全部樓層
回應 儀美興建 #1 的帖子

我平时已经常骑车了
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

0

主題

5369

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2013-2-8 12:06:24 | 顯示全部樓層
踩單車都有呼吸法??
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1

主題

3609

回帖

100

積分

初級會員

積分
100
發表於 2013-2-8 12:45:05 | 顯示全部樓層
原来贡好既
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2025-1-20 01:49

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂部 返回列表