【轉載分享】自行車健身法

fatmilk555 · 發表於 2013-2-7 16:39:08

呼吸係帶氧運動係好重要

常想上 · 發表於 2013-2-7 16:42:53

回應儀美興建 #2 的帖子

以往假期时踩足成日单车都没有用上这五大法及呼吸法，今後要试试先。

事後孔明 · 發表於 2013-2-7 17:04:32

我多數踩健身單車,都無理咩野呼吸法

deric929 · 發表於 2013-2-7 17:05:51

自行車越来越受欢迎了！

paradiseLEE · 發表於 2013-2-7 17:10:19

回應儀美興建 #2 的帖子

以前單車係交通工具，依家發達咗變爲健身工具。原來都有許多講究，承教啦。

HKOXSEX · 發表於 2013-2-7 17:20:27

單車氣功

lingjie · 發表於 2013-2-7 18:00:31

不用太花钱，而又很有益，广泛的运动

谢谢楼主的分享介绍！

ckjoe · 發表於 2013-2-7 18:05:09

三五知己的一種健康消閒活動,比個like您!

leekf111 · 發表於 2013-2-7 19:04:38

儀美興建發表於 2013-2-7 13:12

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自行車健身的五大騎車法

我用三個轆果Ｄ得唔得架

BT8 · 發表於 2013-2-7 19:10:15

儀美興建發表於 2013-2-7 13:12

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騎自行車健身時如何呼吸更科學

真系单车都唔能够乱踩!

天下泰平 · 發表於 2013-2-7 19:37:27

新年快樂,心想事成

我就在這裡 · 發表於 2013-2-7 20:00:19

回應儀美興建 #1 的帖子

我想買8吋摺單車, 貪輕及省地方...香港很貴..大陸又不見有舖賣...只有淘寶...不知實用否??

天機 · 發表於 2013-2-7 20:16:55

很不錯的運動

阿儀靚湯 · 發表於 2013-2-7 20:30:10

中出沒注意發表於 2013-2-7 20:00

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回應儀美興建 #1 的帖子

我想買8吋摺單車, 貪輕及省地方...香港很貴..大陸又不見有舖賣...只有淘寶...不 ...

問問船版應該會有更好的意見

dragon2000 · 發表於 2013-2-7 21:03:51

搵儀妹去踩單車

阿儀靚湯 · 發表於 2013-2-7 21:04:27

dragon2000 發表於 2013-2-7 21:03

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搵儀妹去踩單車

鵝爽搭單車

dragon2000 · 發表於 2013-2-7 21:21:22

儀美興建發表於 2013-2-7 21:04

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鵝爽搭單車

咁就夠車你2姊妹la

阿儀靚湯 · 發表於 2013-2-7 21:49:38

dragon2000 發表於 2013-2-7 21:21

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咁就夠車你2姊妹la

又好似幾好啵

rabbit2000 · 發表於 2013-2-7 22:03:39

儀美興建發表於 2013-2-7 13:12

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自行車健身的五大騎車法

踩單車郊遊樂，又可健身，爽!

cheong141 · 發表於 2013-2-7 22:14:28

汰黎禾刀要做下健身先DUCK

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