@~*GYM-健身室*心肺訓練器材介紹-&-健身減肥注意事項~@

NIGHTMOVES

可愛仔仔 發表於 2012-12-4 18:38
回復 NIGHTMOVES #1 的帖子

我係騎馬機一部......

我騎唔騎得

鬍鬚子

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-4 18:38
我早幾年真係試過一晚200下~不過分開3-4次做....3星期都冇分別....放棄...

你真係無乜恆心

鬍鬚子

uncle7 發表於 2012-12-4 18:39
Fit得過乃

Fit你就有

NIGHTMOVES

鬍鬚子 發表於 2012-12-4 18:43
你真係無乜恆心

哈哈~有行心冇恆心

uncle7

鬍鬚子 發表於 2012-12-4 18:44
Fit你就有

又俾乃講咗我想講嗰句,唔制呀

直飯飯先

可愛仔仔

回復 NIGHTMOVES #21 的帖子

no money no talk...

waiking

要有教練至好玩呀

NIGHTMOVES

waiking 發表於 2012-12-4 19:05
要有教練至好玩呀

係AR~一陣整傷就唔好啦~!

waiking

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-4 19:06
係AR~一陣整傷就唔好啦~!

最惊係唔識發力而亂咁用力就麻煩嘞

NIGHTMOVES

waiking 發表於 2012-12-4 19:10
最惊係唔識發力而亂咁用力就麻煩嘞

係AR~一傷親D重要位置/根...就手尾長~~有D唔會完全好番~~變左舊患

waiking

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-4 19:12
係AR~一傷親D重要位置/根...就手尾長~~有D唔會完全好番~~變左舊患

一心急就奶嘢

ckjoe

我樓下會所都好似有呢D器材喎

NIGHTMOVES

ckjoe 發表於 2012-12-4 19:16
我樓下會所都好似有呢D器材喎

樓下有會所=有米人士

ckjoe

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-4 19:17
樓下有會所=有米人士

好多地方都有嗰喎！

浪人3X

大家都係占友

hkoxsax

又來健身熱

dingdum

NIGHTMOVES 發表於 2012-12-4 17:06
@~*:::::GYM健身室-心肺訓練主要器材介紹::::::*~@

健身室做GYM運動減肥收脂肪修身是做「帶氧運動」

還要記得做GYM前必需做足夠的熱身運動才可以開始架.

NIGHTMOVES

dingdum 發表於 2012-12-4 20:00
還要記得做GYM前必需做足夠的熱身運動才可以開始架.

係AR~一陣唔小心整到就唔好喇

tkclp2003

FIT到爆,溝死女喇

combo

我唔使減肥,不過要健身