（轉帖）健身動作文字及GIF圖解《一》**胸肌**

鬍鬚子

張家輝 發表於 2012-11-22 00:05

                               
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D筋肉佬好核突呀~

都唔係吖，有d似禾

之琳

鬍鬚子 發表於 2012-11-22 00:17

                               
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禾而家已經好大隻咯喎

系唔系架，幾時黎罰山俾琳琳見見，如果及格，叫黃思苦收奶為圖

tomchan.usa

我要去健身先

之琳

tomchan.usa 發表於 2012-11-22 00:20

                               
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我要去健身先

一齊去健薪

鬍鬚子

魚魚 發表於 2012-11-22 00:02

                               
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我以前有練架

睇得出睇得出

tomchan.usa

之琳 發表於 2012-11-22 00:20

                               
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一齊去健薪

我想收薪先

MANHER

tomchan.usa 發表於 2012-11-22 00:20

                               
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我要去健身先

系E 個 arm 妳

之琳

tomchan.usa 發表於 2012-11-22 00:21

                               
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我想收薪先

琳琳幫你收薪，乃塊啲去健身

tomchan.usa

MANHER 發表於 2012-11-22 00:23

                               
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系E 個 arm 妳

你又咁得閒

張家輝

之琳 發表於 2012-11-22 00:12

                               
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毛滴教剪✄腳

奪命較剪腳~

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之琳

張家輝 發表於 2012-11-22 00:26

                               
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奪命較剪腳~

哇，果然裸命

JIMMYBOY

得閒操下la

jason23

以前刀有玩
而家六神合體

之琳

JIMMYBOY 發表於 2012-11-22 00:27

                               
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得閒操下la

咁你今日操咗未？

之琳

jason23 發表於 2012-11-22 00:27

                               
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以前刀有玩
而家六神合體

琳琳好想睇@追身合體

張家輝

之琳 發表於 2012-11-22 00:27

                               
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哇，果然裸命

早抖啦~

之琳

張家輝 發表於 2012-11-22 00:29

                               
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早抖啦~

拜拜@你條尾

jason23

之琳 發表於 2012-11-22 00:29

                               
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琳琳好想睇@追身合體

肚腩刀想汰

之琳

jason23 發表於 2012-11-22 00:30

                               
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肚腩刀想汰

想啊，可惜你離我太遠

蝦佬蝦

之琳 發表於 2012-11-21 23:47

                               
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站姿雙臂側下拉夾胸

A、重點鍛煉部位：主要健美胸大肌和三角肌。

練大只D型仔多女仔鐘意