健身操 - 熱身減肥關節操25式

鬍鬚子

張家輝 發表於 2012-11-21 01:20
其實你好有潛質係呢版開健身帖, 講下操fit既野~ 反正鍛煉身體唔一定要去做gym, 好多原始基 ...

因為禾好懒開電腦噢

張家輝

之琳 發表於 2012-11-21 01:08
好，下次黎罰山寶珠臨做俾皇思苦睇，琳琳計時

而家罰山比詠春體育協會包晒黎做咕喎~

tomchan.usa

太極氣功十八式熱身

張家輝

鬍鬚子 發表於 2012-11-21 01:29
因為禾好懒開電腦噢

儲埋多D資料先開腦做帖囉~

之琳

張家輝 發表於 2012-11-21 01:38
而家罰山比詠春體育協會包晒黎做咕喎~

話G企乜春，見麵先講

leekf333

張家輝 發表於 2012-11-21 01:41
儲埋多D資料先開腦做帖囉~

開你個腦

張家輝

leekf333 發表於 2012-11-21 01:49
開你個腦

我都冇既~

leekf333

張家輝 發表於 2012-11-21 02:01
我都冇既~

同我一樣

鬍鬚子

張家輝 發表於 2012-11-21 01:41
儲埋多D資料先開腦做帖囉~

一定一定

tky2011-2

tomchan.usa 發表於 2012-11-21 01:39
太極氣功十八式熱身

太極氣功十八式 is also good, simple and easy. It takes u approx. 18 to 20 minutes to finish 1 round.

之琳

tky2011-2 發表於 2012-11-21 11:30
太極氣功十八式 is also good, simple and easy. It takes u approx. 18 to 20 minutes to finish 1 roun ...

tky師兄一早耍太極

張家輝

tky2011-2 發表於 2012-11-21 11:30
太極氣功十八式 is also good, simple and easy. It takes u approx. 18 to 20 minutes to finish 1 roun ...

好符合到政府提倡每日運動半個鐘~ fit晒~

之琳

張家輝 發表於 2012-11-21 02:01
我都冇既~

咁你有真系無乜點老@永遠年輕力壯

張家輝

之琳 發表於 2012-11-21 12:11
咁你有真系無乜點老@永遠年輕力壯

冇腦冇老~

之琳

張家輝 發表於 2012-11-21 12:26
冇腦冇老~

無腦恭煮無老負馬

ppppp12345

之琳 發表於 2012-11-21 12:34
無腦恭煮無老負馬

ppppp12345

潛水值2268 米深

張家輝

ppppp12345 發表於 2012-11-21 12:40

原來你先係鍾意無腦~

ppppp12345

張家輝 發表於 2012-11-21 12:50
原來你先係鍾意無腦~

我平時有上來簽到

張家輝

ppppp12345 發表於 2012-11-21 13:00
我平時有上來簽到

撞鬼你潛咁深水~ 點浮上黎呀 ?