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樓主: 兵吾久

八段錦

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發表於 2012-5-18 17:54:02 | 顯示全部樓層
I lean this before
壯陽入虎口
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發表於 2012-5-18 18:21:46 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 14:21
開頭都有耍.跟住冇心機啦

好似氣功咁練完覺得有功力會有恆心啲
Ladies say I have a PHD.......


Pretty Huge Dick!!
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發表於 2012-5-18 18:50:05 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 13:52
粵語講解

1.兩手托天理三焦、2.左右開弓似射鵰、3.調理脾胃單手舉、4.五勞七傷望後瞧、5.攢拳怒目增氣力 ...

典解要系海邊打?方便乃落水呀!
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發表於 2012-5-18 19:02:41 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 14:35
有時我都同自己講每朝都耍呀..但口不對心都冇做

有幾難?
我不戴金箍,救不了她,戴了金箍,愛不了她。
一萬年太久,只爭朝夕,可一路走來,才發現沒有什麼是永垂不朽。
我們才終於懂得,曾經離我們一步之遙的人,
一旦錯過,即使化身蓋世英雄,身披金衣戰甲,腳踏七彩祥雲,
一躍十萬八千里,怕是也追不回來了。
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發表於 2012-5-18 19:22:05 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 19:04
冇人陪耍

去搵 d C9 一齊耍囉~
我不戴金箍,救不了她,戴了金箍,愛不了她。
一萬年太久,只爭朝夕,可一路走來,才發現沒有什麼是永垂不朽。
我們才終於懂得,曾經離我們一步之遙的人,
一旦錯過,即使化身蓋世英雄,身披金衣戰甲,腳踏七彩祥雲,
一躍十萬八千里,怕是也追不回來了。
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發表於 2012-5-18 19:24:11 | 顯示全部樓層
延年益壽的效果
係我....如果有多張船飛....妳會唔會同我一齊走吖...
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影到腳趾就更好

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發表於 2012-5-18 20:02:14 | 顯示全部樓層
好養生喎
鍾意吮靚女腳趾
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發表於 2012-5-18 21:28:41 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 13:52
粵語講解

1.兩手托天理三焦、2.左右開弓似射鵰、3.調理脾胃單手舉、4.五勞七傷望後瞧、5.攢拳怒目增氣力 ...

大開眼界 多謝分享
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發表於 2012-5-18 21:58:15 | 顯示全部樓層
鴨鴨你要多些練,對身體有益
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發表於 2012-5-18 22:58:24 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 13:52
粵語講解

1.兩手托天理三焦、2.左右開弓似射鵰、3.調理脾胃單手舉、4.五勞七傷望後瞧、5.攢拳怒目增氣力 ...

要不要晨操晚練架.
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發表於 2012-5-18 23:10:01 | 顯示全部樓層
八段錦好精彩, 個囡囡又唔錯.
吽麻麻吽禰莎曷
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發表於 2012-5-18 23:10:06 | 顯示全部樓層
八段錦好精彩, 個囡囡又唔錯.
吽麻麻吽禰莎曷
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發表於 2012-5-18 23:35:31 | 顯示全部樓層
強身健體, 廣泛流傳, 造福人群, 多謝賜教
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發表於 2012-5-18 23:46:51 | 顯示全部樓層
呢套嘢,都聽講過
謊言自有理由,真實則無緣無故。(Aristotle, Ancient Greek philosopher)
優秀是一種習慣!(Aristotle, Ancient Greek philosopher)

政治是醜惡的,不要搞挎民生....政棍、狀棍..是究極垃圾
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發表於 2012-5-19 00:18:57 | 顯示全部樓層
等我都耍番兩野先
無論多快樂的事情,都有它完結的時候
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正骨_洋洋 發表於 2012-5-18 14:40
八段錦,分好多派架!

有幾多派呢,謝謝,
老病殘年百有餘,面黃頭白好山居; 布裘擁質隨緣遇,豈羨人間巧樣模! 心神用盡為名利,百種貪婪進己軀; 浮生幻化如燈燼,塚內埋身是有無。 ...
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發表於 2012-5-19 16:55:44 | 顯示全部樓層
yankwong 發表於 2012-5-19 13:16
有幾多派呢,謝謝,

分武八段与文八段兩種.
站式八段錦與坐式八段錦
洋洋的連結
專業正骨經絡推拿
專對:肩周炎,網球肘.坐骨神經痛.頸.肩.背.腰痠痛.四肢酸痺,無力
        伸屈不利.扭傷.挫傷.小關節錯位.等問題有立竿見的效果
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發表於 2012-5-21 05:29:15 | 顯示全部樓層
ban59 發表於 2012-5-18 13:52
粵語講解

1.兩手托天理三焦、2.左右開弓似射鵰、3.調理脾胃單手舉、4.五勞七傷望後瞧、5.攢拳怒目增氣力 ...

原來係八段錦高人
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發表於 2012-6-2 02:42:17 | 顯示全部樓層
回應 正骨_洋洋 #20 的帖子

好像八段錦的功法有很多不同
但是持續最重要
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發表於 2012-6-7 01:52:26 | 顯示全部樓層
回應 ban59 #1 的帖子

哈哈,我也会这个气功,很好!
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