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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【三餸一湯食譜】氣炸蒜蓉蜆+南瓜蒸排骨+梅菜蒸菜心+清熱潤燥湯水

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 樓主| 發表於 2021-9-15 09:32:11 | 顯示全部樓層
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-9-15 09:32:12 | 顯示全部樓層


【香蕉班戟食譜】

1人分量 1級難度 10分鐘

材料:
熟香蕉1條
雞蛋2隻

做法:
1.先將1條香蕉切片,放入大碗備用。
2.兩隻雞蛋拂勻,加到香蕉中,用手提攪拌器或攪拌機拌勻。
3.易潔鑊燒熱,以牛油或菜油起鑊,倒入香蕉蛋漿,小火煎至一面凝固,翻面再煎至另一面凝固。
4.香蕉班戟上碟,伴以香蕉或楓糖漿等裝飾,即成。

不失敗秘訣:
*選取熟的香蕉較好。
*假如家中沒有攪拌機,可用叉子將香蕉壓爛。
友情第一 互相尊重

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 樓主| 發表於 2021-9-15 09:32:13 | 顯示全部樓層
2199097428_1882417401.jpg
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2021-9-15 09:39:37 | 顯示全部樓層
清熱潤燥湯水,秋天最合適。
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發表於 2021-9-15 09:40:29 | 顯示全部樓層
初秋養生家常菜
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發表於 2021-9-15 09:54:16 | 顯示全部樓層
三餸一湯食譜
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發表於 2021-9-15 09:57:19 | 顯示全部樓層
家常小菜。
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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發表於 2021-9-15 10:52:37 | 顯示全部樓層
好味又易做
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發表於 2021-9-15 11:03:57 | 顯示全部樓層
三餸一湯食譜
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發表於 2021-9-15 11:43:11 用手機發表 | 顯示全部樓層
村長又出氣炸鍋
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發表於 2021-9-15 19:17:38 | 顯示全部樓層
秋天要選擇滋潤食材
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發表於 2021-9-15 22:04:38 | 顯示全部樓層
家常菜色, 餸飯美食
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發表於 2021-9-16 09:50:20 | 顯示全部樓層
三餸一湯食譜
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