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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【簡易食譜】日式人氣水果三文治 附水果儲存貼士 非即食唔好咁做

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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:28 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:29 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:30 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:31 | 顯示全部樓層
健康小貼士︰

楓糖生津止渴,潤肺健胃,熱量比蔗糖、果糖及粟米糖等較低,但鈣含量比其他醣類高達10%,與牛奶相當。另外,鎂和有機酸成分也比其他醣類高很多。



楓糖生津止渴,鈣含量比其他醣類高達10%。
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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:32 | 顯示全部樓層
【杏仁瓦片食譜】烘焙入門級法式甜點 香甜酥脆記得一定要夠薄!

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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:38 | 顯示全部樓層
【曲奇食譜】朱古力花生醬曲奇無蛋奶 特濃美式風味外脆內軟韌!

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【牛油酥條】零廚藝都能完成!方包加牛油砂糖烤焗即變香甜酥脆點心
牛油、黃乳油,是由新鮮或者發酵的鮮牛油或牛奶通過攪乳提製的奶製品。牛油可直接作為調味品塗抹在食品上食用,以及在烹飪中使用,例如烘焙、製作醬料和煎炸食品等,是製作蛋糕及餅乾的常用材料。 一般來說,牛油是由分散在乳脂中的微小液滴組成的,而這些微小液滴大多是由水和乳蛋白形成的。

牛油含有豐富的維他命A,充足的維他命A是對抗病菌所不可或缺的,具有維持免疫功能良好的效果,而將牛奶製成牛油,其中的維他命A大約會提升至13倍之多,因此每天建議吃10g牛油,只要不過量,就可能對健康有正面幫助。

零廚藝也能做出完美的奶油酥條,防疫在家悶到爆,動手做些小點心,邊追劇邊吃,超享受!
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牛油酥條食譜(按圖了解👇👇👇)

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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:46 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-6-30 06:55:47 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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