單車選手的呼吸之道--轉載

~VaDeR~

parma 發表於 2015-6-11 22:13

                               
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咪全程張開口

貢樣囉

~VaDeR~

cegong 發表於 2015-6-11 22:47

                               
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如果的選手识运用呼吸之道,已经成功在一半

貢另外一半呢

~VaDeR~

wildmant 發表於 2015-6-12 00:13

                               
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乃準備去比賽~

練黎去9野

~VaDeR~

7k7k 發表於 2015-6-12 00:50

                               
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想吐得夠多,吸得要夠深！

吐得多唔多要汰乃比幾多喎

~VaDeR~

asiachu 發表於 2015-6-12 01:39

                               
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一呼一吸都有咁多學問

由其係做運動果時

HKOXSEX

洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:05

                               
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吹快啲

王子至愛環保吹

~VaDeR~

HKOXSEX 發表於 2015-6-12 06:24

                               
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王子至愛環保吹

太危險鳥

mixvirus

真係要用好多氣…

HKOXSEX

洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:32

                               
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太危險鳥

乃身體好

wildmant

洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:12

                               
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練黎去9野

練定特級氣功最理想~

天機

透過腹式呼吸的訓練

cableitoh

同跑步叉不多.

lomei

洗樓王子 發表於 2015-6-11 20:24

                               
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9野果時都DUCK

要好有節奏

lomei

hkwatcher 發表於 2015-6-11 21:09

                               
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我反而覺得可唔可以用跑馬拉松嘅呼吸方法嚟賽單車呢 ?

叫王子試下啦

wanmeimei

洗樓王子 發表於 2015-6-11 20:05

                               
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我看過好幾個，包括很有名的選手，呼吸用的方式不太好。」教練說。

在探討自行車運動的呼吸方式時，徐瑞 ...

增加肺活量

parma

洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:10

                               
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貢樣囉

吸埋d陳

xirob

Thanks for the valuable info and it seem to help when increase the ride speed.

cat35a

生仔呼吸方法可唔可以

~VaDeR~

HKOXSEX 發表於 2015-6-12 06:34

                               
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乃身體好

會有病毒的

~VaDeR~

mixvirus 發表於 2015-6-12 06:34

                               
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真係要用好多氣…

慢慢黎唔好急