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樓主: ~VaDeR~

單車選手的呼吸之道--轉載

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 樓主| 發表於 2015-6-12 06:10:19 | 顯示全部樓層
parma 發表於 2015-6-11 22:13
咪全程張開口

貢樣囉
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 樓主| 發表於 2015-6-12 06:11:15 | 顯示全部樓層
cegong 發表於 2015-6-11 22:47
如果的選手识运用呼吸之道,已经成功在一半

貢另外一半呢
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 樓主| 發表於 2015-6-12 06:12:03 | 顯示全部樓層
wildmant 發表於 2015-6-12 00:13
乃準備去比賽~

練黎去9野
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 樓主| 發表於 2015-6-12 06:12:52 | 顯示全部樓層
7k7k 發表於 2015-6-12 00:50
想吐得夠多,吸得要夠深!

吐得多唔多要汰乃比幾多喎
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 樓主| 發表於 2015-6-12 06:13:52 | 顯示全部樓層
asiachu 發表於 2015-6-12 01:39
一呼一吸都有咁多學問

由其係做運動果時
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發表於 2015-6-12 06:24:22 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:05
吹快啲

王子至愛環保吹
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 樓主| 發表於 2015-6-12 06:32:01 | 顯示全部樓層
HKOXSEX 發表於 2015-6-12 06:24
王子至愛環保吹

太危險鳥
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發表於 2015-6-12 06:34:18 | 顯示全部樓層
真係要用好多氣…
I like to see you try.
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發表於 2015-6-12 06:34:51 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:32
太危險鳥

乃身體好
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發表於 2015-6-12 07:21:42 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:12
練黎去9野


練定特級氣功最理想~
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發表於 2015-6-12 08:03:35 | 顯示全部樓層
透過腹式呼吸的訓練
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發表於 2015-6-12 08:04:28 | 顯示全部樓層
同跑步叉不多.
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發表於 2015-6-12 09:25:34 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2015-6-11 20:24
9野果時都DUCK

要好有節奏
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發表於 2015-6-12 09:31:13 | 顯示全部樓層
hkwatcher 發表於 2015-6-11 21:09
我反而覺得可唔可以用跑馬拉松嘅呼吸方法嚟賽單車呢 ?

叫王子試下啦
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發表於 2015-6-12 09:37:31 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2015-6-11 20:05
我看過好幾個,包括很有名的選手,呼吸用的方式不太好。」教練說。

在探討自行車運動的呼吸方式時,徐瑞 ...

增加肺活量
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發表於 2015-6-12 10:15:53 | 顯示全部樓層
洗樓王子 發表於 2015-6-12 06:10
貢樣囉

吸埋d陳
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發表於 2015-6-12 10:19:28 | 顯示全部樓層
Thanks for the valuable info and it seem to help when increase the ride speed.
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發表於 2015-6-12 10:34:55 | 顯示全部樓層
生仔呼吸方法可唔可以
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 樓主| 發表於 2015-6-12 11:40:33 | 顯示全部樓層
HKOXSEX 發表於 2015-6-12 06:34
乃身體好

會有病毒的
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 樓主| 發表於 2015-6-12 11:41:04 | 顯示全部樓層
mixvirus 發表於 2015-6-12 06:34
真係要用好多氣…

慢慢黎唔好急
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