單車選手的呼吸之道--轉載

Joker-JQK · 發表於 2015-6-11 21:31:28

我用開中國內家既吐吶之術

Narhhy · 發表於 2015-6-11 21:42:01

very good info

浩科 · 發表於 2015-6-11 21:48:44

呼吸對運動表現影响很大

華源fion · 發表於 2015-6-11 22:09:24

洗樓王子發表於 2015-6-11 20:05
那麼，呼吸應該用鼻子還是嘴巴才正確呢？

鼻腔粘膜有過濾粉塵、病毒的功效，在強度允許之下，「鼻吸嘴吐 ...

多謝王子哥哥嘅指教
Fion踩呢部座駕可以運用啦

parma · 發表於 2015-6-11 22:13:29

咪全程張開口

cegong · 發表於 2015-6-11 22:47:21

如果的選手识运用呼吸之道,已经成功在一半

chinman · 發表於 2015-6-11 23:21:01

要練習一下

wildmant · 發表於 2015-6-12 00:13:05

乃準備去比賽~

7k7k · 發表於 2015-6-12 00:50:26

想吐得夠多,

吸得要夠深

！

yatyeesam2006 · 發表於 2015-6-12 01:00:24

理論實踐相結合，真係獲益良多！

asiachu · 發表於 2015-6-12 01:39:08

一呼一吸都有咁多學問

david288 · 發表於 2015-6-12 05:56:30

回復洗樓王子 #4 的帖子

呼吸空氣，真的對運動巧重要的

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:04:59

hotakmig 發表於 2015-6-11 20:33
仲要色吹先得

仲要色lam

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:05:23

HKOXSEX 發表於 2015-6-11 20:36
吹勁D

吹快啲

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:06:11

Peers123 發表於 2015-6-11 20:47
呼吸對運動表現影响很大

識呼吸會事半功倍

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:06:44

hkwatcher 發表於 2015-6-11 21:09
我反而覺得可唔可以用跑馬拉松嘅呼吸方法嚟賽單車呢 ?

馬拉松係咩方法

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:07:10

pigpig007 發表於 2015-6-11 21:28
黃紙有出手

矛淫出禾出

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:07:41

pigpig007 發表於 2015-6-11 21:28
牛下Q呢

企乃都啱呀

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:08:24

Joker-JQK 發表於 2015-6-11 21:31
我用開中國內家既吐吶之術

9下淺一下深

~VaDeR~ · 發表於 2015-6-12 06:09:38

華源fion 發表於 2015-6-11 22:09
多謝王子哥哥嘅指教
Fion踩呢部座駕可以運用啦

Fion係咪著住彩虹戰衣踩架

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