轉載~齊齊做運動~高清3D肌肉運動圖解

t_w · 發表於 2014-5-11 21:21:20

可以清楚看到做不同運動，
鍛煉不同的肌肉

deric929 · 發表於 2014-5-11 21:27:46

做到正确地姿势才不会白费！

oldboy33 · 發表於 2014-5-11 21:28:37

回復之琳 #6 的帖子

大隻佬

kor8 · 發表於 2014-5-11 21:58:23

and i guess swimming will be all red?

hklife9 · 發表於 2014-5-11 22:15:51

very good illustrations ar

oldishman · 發表於 2014-5-11 22:17:40

多做運動身體好

artlo · 發表於 2014-5-11 22:30:15

多謝分享, 有冇减肚腩既運動.

vivag · 發表於 2014-5-11 22:43:38

好有用不過做就好難

Uncle_Samm · 發表於 2014-5-11 22:46:18

回復之琳 #1 的帖子

以後運動更有效啦

四台國際CEO · 發表於 2014-5-11 23:01:36

之琳發表於 2014-5-11 19:24
紅色部份果啲，唔知道系唔系呢大舊哥哥

起碼錯1半

之琳 · 發表於 2014-5-11 23:04:14

四台國際CEO 發表於 2014-5-11 23:01
起碼錯1半

睇真啲，應該系用力果時見到果啲系唔系呢

oldman1963 · 發表於 2014-5-11 23:17:56

我經常揾囡囡陪我做掌上壓

四台國際CEO · 發表於 2014-5-11 23:36:31

之琳發表於 2014-5-11 23:04
睇真啲，應該系用力果時見到果啲系唔系呢

喎得閒至教你啦

之琳 · 發表於 2014-5-11 23:41:39

四台國際CEO 發表於 2014-5-11 23:36
喎得閒至教你啦

多謝大舊哥哥，請多多指教

maestro · 發表於 2014-5-11 23:50:23

好清楚嘅圖解

ckjoe · 發表於 2014-5-12 00:10:22

我都想大隻D呀

馬甸尼 · 發表於 2014-5-12 00:32:06

肌肉鍛鍊, 身心康健

yesno · 發表於 2014-5-12 00:50:09

香港人好多都返朝九晚八九都無乜時間放假都寧願休息下
無恆心既話真係好難會做運動

不過幾忙都最好抽時間做下運動好重要

多謝分享!!!

my9394 · 發表於 2014-5-12 00:55:51

好清楚喎

dingdum · 發表於 2014-5-12 01:56:59

之琳發表於 2014-5-11 19:04
高清3D肌肉運動圖解

又來搵摩摩, 2摩摩呀! 咁激

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