洪拳三寶之一 ～ 工字伏虎拳

sickcat11

所謂洪拳三寶，一般係指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳。演練者趙志凌師傅，係林世榮嘅嫡傳弟子，黃飛鴻嘅徒孫，佢由70年代參加電影拍攝，並且創辦了「國際洪拳趙志凌國術會」。

工字伏虎拳傳說是洪熙官改十八羅漢伏虎拳而成，路線成工字形。為洪家母形拳（初級拳套路），學習紮馬，橋手、及內功基礎。特色在於氣勢雄壯，剛勁猛烈。要求沉肩展背、勁貫骨髓，以身調氣、以氣催力。使達到「氣吼山河動，舉步風雲起。」的神態和氣概。


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schmid9394

sickcat11 發表於 2013-7-14 18:03

                               
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所謂洪拳三寶，一般係指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳。演練者趙志凌師傅，係林世榮嘅嫡傳弟子，黃飛鴻 ...

洪熙官

                               
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HKOXSEX

想起劉家良師父, 高手之一

華源fion

sickcat11 發表於 2013-7-14 18:03

                               
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所謂洪拳三寶，一般係指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳。演練者趙志凌師傅，係林世榮嘅嫡傳弟子，黃飛鴻 ...

如果禾識就好啰
唔打得都嚇得嘛

sickcat11

華源fion 發表於 2013-7-14 18:17

                               
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如果禾識就好啰
唔打得都嚇得嘛

Fion 妹妹，妳睇得又dup得咪得囉

henry1328

工字伏虎拳，由清末民初廣東武術名家、虎鶴門宗師林世榮根據其師傅黃飛鴻遺技所編創。
黃飛鴻一生傳奇，精通擅長單工拳、雙工拳、單弓伏虎拳、雙弓伏虎拳、猛虎拳、四象標龍棍等絕技，為近代嶺南武林之翹楚。
工字伏虎拳即是由林世榮將其單工、雙工拳，單、雙弓伏虎拳加以揉合演化而創編出來的一套拳法。
林世榮後將此拳傳於弟子鄧二，鄧二又傳於弟子何華。 1957年，何華在廣州西關龍津中路開設“何華國術研究所”，遂使此拳風行天下。

拳法特點
工字伏虎拳是洪拳的基本拳法，以步進退成“工”字形，故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林，初少林工字伏虎拳
毀於火，至善禪師避難到廣州海幢寺，至善恐少林絕技失傳，便於寺內授徒傳藝，陸亞採為其首徒，得工字伏虎拳秘傳，後傳於黃泰，泰傳麒英，麒英傳子飛鴻。又由黃飛鴻將其發揚，傳於樑寬、林世榮、陸正剛、陳殿標等。
工字伏虎拳是洪拳的基礎套路，此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個套路組成，兩個套路都可以各自單練，也可以合練，套路中基本上包含了洪拳的各種步型、步法與手型手法，練好此套路，便獲得了洪拳的基礎，要學更高一級的技法就容易的多了，練好“工字伏虎拳”對習練洪拳者大有裨益。
工字伏虎拳腰馬穩健，橋手剛勁，法門緊密，進退有規。恆久練習，不必站馬而腰馬自堅，不必打椿而橋手自勁，是學習其它拳術、器械的基礎。因此，凡入黃飛鴻門下者，必先習此拳以穩健腰馬，堅勁橋手，正確步法。
益處
煉這套拳的好處有：
一.能鍛煉腿部的勁力,可以說是很好的活樁.
二.古人練這拳時,手戴鐵環,可說是同時也練鐵臂功.這拳可以很好的鍛煉手勁
三.鍛煉內勁,練這拳後,可以直接的練排打功和鐵沙掌.不必另外練排打功和鐵沙掌的內功.
洪拳,特點是猛打猛攻,這套拳的技法也是,要猛打猛攻,必須要超強的硬馬,手勁和內勁.
資料來源 :
http://baike.baidu.com/view/485444.htm

JIMMYBOY

                               
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leekf222

sickcat11 發表於 2013-7-14 18:03

                               
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所謂洪拳三寶，一般係指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳。演練者趙志凌師傅，係林世榮嘅嫡傳弟子，黃飛鴻 ...

趙師傅......拳拳有力

關七

洪拳三寶

華源fion

sickcat11 發表於 2013-7-14 18:20

                               
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Fion 妹妹，妳睇得又dup得咪得囉

呵呵
最緊要生意得

hkman2013

硬橋硬馬, 虎虎生威

twbowbow

洪拳联想起洪熙官

sunnyisland

趙師傅都要做搞笑戲，係功夫入面做屎忽鬼

rabbit2000

工字伏虎拳應係入門套路，鐵線拳最高級

魚魚

我唔記得點打了!!!!

dingdum

sickcat11 發表於 2013-7-14 18:03

                               
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所謂洪拳三寶，一般係指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳。演練者趙志凌師傅，係林世榮嘅嫡傳弟子，黃飛鴻 ...

以套路拳腳功夫, 這甚俱霸氣了

張家輝

sickcat11 發表於 2013-7-14 18:03

                               
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所謂洪拳三寶，一般係指工字伏虎拳、鐵線拳及虎鶴雙形拳。演練者趙志凌師傅，係林世榮嘅嫡傳弟子，黃飛鴻 ...

係咪果個招牌招式 - 上下雙拳同時打出 呀 ?

oldman1963

好鍾意睇人打套路

唐十五

不如搵日出嚟交流下啦! 吹下水,做佪朋友都好呀!

minotaur

其實洪拳都好打得, 曾經同練鐡線拳的師兄手談過, 拳很重, 橋手很硬