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樓主: 之琳

美容健身版~使用交流問答遊戲《五》健身器材

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發表於 2013-3-12 07:44:35 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 08:27:52 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  
2.健身車.  
3.健步車

討論

請問這三項健身器材分別各有什麼功能?發表於 2013-3-12 17:30
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發表於 2013-3-12 08:46:26 | 顯示全部樓層
1. Treadmill - Use it to run make the exercises of running and walking more convenient and accessible so you won't have to run under the sun/in the rain, it improves  majority of your leg muscles, such as quadriceps and hamstrings.
2. Elliptical - kind of like the standing version of stationary bike, if your elliptical comes with arm support, that you can work on all part of your body.
3. Stationary Bike: Use it to ride bike in door! Again majority of the workout comes from your legs!
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發表於 2013-3-12 09:13:47 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 09:25:20 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 09:47:54 | 顯示全部樓層

1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 10:46:40 | 顯示全部樓層
1.是跑步機 - 這種健身器材有鍛煉腿部,臀部線條;增加心肺的功能
2.是划船器 - 這種健身器材有增強腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉的功能
3.健身單車 - 這種健身器材主要用來增強腿部力量,增強心血管功能
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發表於 2013-3-12 12:16:42 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 12:53:04 | 顯示全部樓層
1.跑步機     -  這種健身器材有鍛煉腿部,臀部線條;增加心肺的功能
2.划船器     -  這種健身器材有增強腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉的功能
3.健身單車 -  這種健身器材主要用來增強腿部力量,增強心血管功能
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發表於 2013-3-12 13:38:31 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 16:53:16 | 顯示全部樓層
1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 17:27:05 | 顯示全部樓層

1.跑步機.  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  主要用來增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 18:14:01 | 顯示全部樓層
矛健身....答你唔到
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發表於 2013-3-12 20:33:34 | 顯示全部樓層
1. 跑步機.  鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2.健身車.  增強腿部力量,增強心血管功能.
3.健步車:鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能.
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發表於 2013-3-12 21:42:18 | 顯示全部樓層
最常見的健身器材1.是划船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。

最常見的健身器材2.是健美車:鍛煉時,象騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增強心血管功能。

最常見的健身器材3.是跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
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發表於 2013-3-12 22:06:12 | 顯示全部樓層
1.是跑步機。  這種健身器材主要鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
2.是划艇機。  這種健身器材是一種模擬划艇運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的功能。
3.是啞鈴。  這種健身器材能更加全面的激活各個部位的肌肉。讓肌肉得到全面發展的功能。
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發表於 2013-3-13 02:52:39 | 顯示全部樓層
最常見的健身器材1.是跑步機。
這種健身器材有練氣及鍛鍊腿部肌肉的功能
最常見的健身器材2.是平臥推架。  
這種健身器材有鍛鍊胸肌的功能
最常見的健身器材3.是划船機。
這種健身器材有鍛鍊手部,胸部,背部,腹部,腿部等肌尚的功能
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發表於 2013-3-13 14:01:52 | 顯示全部樓層
1.是___爬出机____。  這種健身器材有__練氣,小腿肌肉______________的功能
2.是_左右搖擺机______。  這種健身器材有____練羅友曲線____________的功能
3.是___划艇机____。  這種健身器材有____練手臂肌肉____________的功能

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發表於 2013-3-13 17:30:25 | 顯示全部樓層

我真係好少健身呀!公主。
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發表於 2013-3-13 22:04:17 | 顯示全部樓層
1.跑步機 -  主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能.
2 划船器 -主要有增強腿部, 腰部, 上肢, 胸部, 背部肌肉的功能
3.平臥推架- 主要有鍛鍊胸肌的功能
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