【轉載分享】給健身“狂人”的五個忠告

dingdum · 發表於 2013-1-10 20:14:30

AJ930 發表於 2013-1-10 16:15
【轉載分享】給健身“狂人”的五個忠告

有氧運動雖對增強耐力和心血管系統有好處，但對增長力量、強壯身體 ...

凡事都是適可而止好了(包括健身), 否則會適得其反

張家輝 · 發表於 2013-1-10 20:35:57

鬍鬚子發表於 2013-1-10 18:19
好似石頭咁

呢D叫堅挺~

leekf333 · 發表於 2013-1-10 20:50:38

AJ930 發表於 2013-1-10 16:15
【轉載分享】給健身“狂人”的五個忠告

有氧運動雖對增強耐力和心血管系統有好處，但對增長力量、強壯身體 ...

女人嚟架、咁大隻嘅

dragon2000 · 發表於 2013-1-10 21:19:08

呢個好勁喎!

事後孔明 · 發表於 2013-1-10 23:11:35

dragon2000 發表於 2013-1-10 21:19
呢個好勁喎!

見到佢行遠的,怕怕

Peers123 · 發表於 2013-1-10 23:21:25

健身要慢慢來,不可心急

klein817 · 發表於 2013-1-10 23:36:56

我都超喜歡運動，每星大概花8个小時，做運可以令精神好轉數快

鬍鬚子 · 發表於 2013-1-11 00:01:11

張家輝發表於 2013-1-10 20:35
呢D叫堅挺~

石堅同梁挺

鬍鬚子 · 發表於 2013-1-11 00:02:11

dragon2000 發表於 2013-1-10 21:19
呢個好勁喎!

其實係男人黎架

鬍鬚子 · 發表於 2013-1-11 00:03:17

leekf333 發表於 2013-1-10 20:50
女人嚟架、咁大隻嘅

想同你做朋友喎

美儀小屋 · 發表於 2013-1-11 00:22:09

鬍鬚子發表於 2013-1-11 00:03
想同你做朋友喎

鬍鬚bb，鵝要同乃做鵬有

美儀小屋 · 發表於 2013-1-11 00:22:42

klein817 發表於 2013-1-10 23:36
我都超喜歡運動，每星大概花8个小時，做運可以令精神好轉數快

美儀欣賞你

美儀小屋 · 發表於 2013-1-11 00:23:27

dragon2000 發表於 2013-1-10 21:19
呢個好勁喎!

龍哥哥，尼個系唔系龍嫂嫂呢

馬甸尼 · 發表於 2013-1-11 00:39:31

健身運動要適量, 胡亂操練易谷傷

開心家天下 · 發表於 2013-1-11 00:56:54

馬甸尼發表於 2013-1-11 00:39
健身運動要適量, 胡亂操練易谷傷

講得好，姐妹欣賞你

ckjoe · 發表於 2013-1-11 01:53:39

操到勁过好多男人

樂樂 · 發表於 2013-1-11 02:19:46

AJ930 發表於 2013-1-10 16:15
【轉載分享】給健身“狂人”的五個忠告

有氧運動雖對增強耐力和心血管系統有好處，但對增長力量、強壯身體 ...

非常感謝靚仔分享

dragon2000 · 發表於 2013-1-11 03:27:14

系尼個頭

dragon2000 · 發表於 2013-1-11 03:28:58

建興美儀發表於 2013-1-11 00:23
龍哥哥，尼個系唔系龍嫂嫂呢

系尼個頭

leekf333 · 發表於 2013-1-11 05:42:34

鬍鬚子發表於 2013-1-11 00:03
想同你做朋友喎

啱你多Ｄ

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

【轉載分享】給健身“狂人”的五個忠告

「賭神」勳章

「魚樂無窮」勳章

「首寵飼蟲」勳章

「鵲鳥奇鸚」勳章

「陽光田園」勳章

「性愛專家」勳章

百萬富翁勳章

「友誼大使」勳章

高級元老勳章

傑出成就勳章

超級元老勳章

萬千寵愛勳章

群組紀念勳章

論譠元老勳章

究極元老勳章

141榮譽勳章

千億富豪勳章

「博學多才」勳章

「體育精神」勳章

「車迷天地」勳章

勝利勳章

141紳士勳章

「貼圖之星」勳章

收藏家勳章

熱心捐助勳章

「金牛座」勳章

「能言善辯」勳章

「型男嗜好」勳章

「攝影達人」勳章

「創作大師」勳章

「會員交流」分區勳章

成家立室勳章

精華帖王勳章

十萬帖勳章

「自然大使」勳章

「資訊情報」分區勳章

「潮流時尚」勳章

「巨蟹座」勳章

「音樂大師」勳章

141靚女勳章

「戲劇之王」勳章

《健美之星》勳章