【轉載分享】健身器材推薦

handsome1971 · 發表於 2013-1-13 14:50:26

如果美儀做教練就好啦

imkmleung · 發表於 2013-1-13 14:50:55

你姐姐都出左新相, 你都未有相睇?

imkmleung · 發表於 2013-1-13 14:55:19

回復 handsome1971 #21 的帖子

d血會走錯地方會練錯位

takk2011 · 發表於 2013-1-13 15:01:01

回復建興美儀 #5 的帖子

依家市面有多合一既可以慳地方...

momomo1997 · 發表於 2013-1-13 15:03:52

建興美儀發表於 2013-1-13 14:45
momomo1997適合緩步跑多啲啵

對啊，我通常都是在小徑上緩步跑，
每次約4公里。

偶然才用跑步机來緩步跑。

kazanovski · 發表於 2013-1-13 15:10:33

美儀好似好锺意健身哇!

弓長張 · 發表於 2013-1-13 15:15:02

回復建興美儀 #8 的帖子

健身單車
啞鈴及彈簧棒

tkclp2003 · 發表於 2013-1-13 15:19:22

練腰練胸

baldwinng · 發表於 2013-1-13 15:35:54

very useful tips ... thanks bro :)

temple · 發表於 2013-1-13 15:42:22

be careful
should have professional train you how to use it
or it may hurt yourself

JIMMYBOY · 發表於 2013-1-13 15:51:35

[youtubeHD=1080,640]dybveU7OvoE[/youtubeHD]

72-Year-Old Grandmother Bodybuilder Training

美儀小屋 · 發表於 2013-1-13 15:51:36

魚魚發表於 2013-1-13 14:46
我無健身器

等徒儀同你打氣

美儀小屋 · 發表於 2013-1-13 15:53:05

kazanovski 發表於 2013-1-13 15:10
美儀好似好锺意健身哇!

美儀中意睇住你~健身

事後孔明 · 發表於 2013-1-13 15:55:12

有幾樣器材都經常玩

schmid9394 · 發表於 2013-1-13 15:55:27

建興美儀發表於 2013-1-13 14:38
3、彈簧棒
　　
彈簧棒的兩端為木柄，中間是一根彈性很大的彈簧，用來訓練上臂和軀幹的肌群。

彈簧棒以前刀有玩!!

leekf333 · 發表於 2013-1-13 16:10:57

建興美儀發表於 2013-1-13 14:38
【轉載分享】健身器材推薦

1、跑步機跑步機是家庭及健身房常備的器材，

恭喜究老.....

複制忍者 · 發表於 2013-1-13 16:14:38

跑步機是最好雨天都可以練跑其他器材就麻麻

handsome1971 · 發表於 2013-1-13 16:17:14

JIMMYBOY 發表於 2013-1-13 15:51
72-Year-Old Grandmother Bodybuilder Training

婆婆勁呀

7k7k · 發表於 2013-1-13 16:29:25

玩緩步跑...唔使用器材

mickys101 · 發表於 2013-1-13 16:48:27

公主練健身還是賣健身器材?

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