養生太極拳

dingdum

鬍鬚子 發表於 2012-11-23 00:15
(二)精神效益

　　好處一：消除壓力──練拳時因要「心靜用意，心無雜念」，又要體鬆，精神只集中於「意 ...

只要上班, 小子天天都受教於太極拳了.  個中的厲害. 體會甚深

tyuio5

查大俠也這樣說的 ..............
太極拳的基本構想，在世界任何拳術、武功、搏擊方法中是獨一無二的。我相信這是老莊哲學在拳術中的體現。用在政治上，那是清靜無為的黃老之術；用在拳術上，便是以柔制剛的太極拳。道理是一樣的，以自然、柔韌、沉著、安舒為主旨，基本要點是保持自己的重心，設法破壞對手的平衡。但設法破壞對手的平衡，並不是主動的出擊，而是利用對手出擊時必然產生的不平衡，加上一點小小的推動助力，加強他的不平衡。

練太極拳，練的主要不是拳腳功夫，而是頭腦中、心靈中的功夫。如果說「以智勝力」，恐怕還是說得淺了，最高境界的太極拳：甚至不求發展頭腦中的「智」，而是修養一種沖淡平和的人生境界；不是「以柔克剛」：而是根本不求克。腦中時時存在一個「克制對手」的念頭，恐怕練不到太極拳的上乘境界，甚至於，存在一個「練到上乘境界」的念頭去練拳，也就不能達到這種境界。

Narhhy

very good sport for older people

jsin

我係太極宗師傳人 成日都喺我老細面前耍番兩套 玩到佢殘殘哋 等大家開心下都好!!

uncle7

絕對應同,有益身心,我做嘢嗰時,成日都會〝耍太極〞可以做小啲

鬍鬚子

7k7k 發表於 2012-11-23 01:14
太極拳...實在易學難精

只要持之以恆，就可以打得一手好太極

黑崎一護

回復 鬍鬚子 #3 的帖子

呢種武功,乃就至勁

kft888tt

chinese ku fu always the best

天機

養生太極拳 ........讓人老當益壯.......很有效果

dragon2000

遲D都要的起心肝去開始學太極拳。

cheebee

有益身心的一定支持

鬍鬚子

dingdum 發表於 2012-11-23 01:51
只要上班, 小子天天都受教於太極拳了.  個中的厲害. 體會甚深

得閒耍幾招研究下

鬍鬚子

tyuio5 發表於 2012-11-23 02:38
查大俠也這樣說的 ..............
太極拳的基本構想，在世界任何拳術、武功、搏擊方法中是獨一無二的。我相 ...

只要沉得住氣，心平氣和~
就打得一手好太極~

鬍鬚子

Narhhy 發表於 2012-11-23 04:42
very good sport for older people

太極適合任何年齡練架

鬍鬚子

jsin 發表於 2012-11-23 04:56
我係太極宗師傳人 成日都喺我老細面前耍番兩套 玩到佢殘殘哋 等大家開心下都好!!  ...

睇嚟你都幾深功力喎

鬍鬚子

uncle7 發表於 2012-11-23 05:21
絕對應同,有益身心,我做嘢嗰時,成日都會〝耍太極〞可以做小啲

七叔叔都幾十年功力

鬍鬚子

黑崎一護 發表於 2012-11-23 07:49
回復 鬍鬚子 #3 的帖子

呢種武功,乃就至勁

典解咁廣呢

鬍鬚子

a22810969 發表於 2012-11-23 08:08
養生太極拳 ........讓人老當益壯.......很有效果

非常適合禾

鬍鬚子

dragon2000 發表於 2012-11-23 08:09
遲D都要的起心肝去開始學太極拳。

朝早去公園仔跟阿伯反下

kapood

太極係幾好