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樓主: lawson.

PARKOUR飛躍道~~基本動作

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 樓主| 發表於 2012-11-22 17:26:46 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-22 17:30:34 | 顯示全部樓層
lawson. 發表於 2012-11-22 17:26
乃講笑呀
咁多女你都玩到
ed碎料啦

系喔,学识后可以溜得快~
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發表於 2012-11-22 17:38:49 | 顯示全部樓層
要有番咁上下爆發利先比較易上手~
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 樓主| 發表於 2012-11-22 17:44:01 | 顯示全部樓層
felsino 發表於 2012-11-22 17:30
系喔,学识后可以溜得快~

阿冰個同冰個對你咁好
乃冰捨得閃
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發表於 2012-11-22 17:45:40 | 顯示全部樓層
lawson. 發表於 2012-11-22 17:44
阿冰個同冰個對你咁好
乃冰捨得閃

用来撇罗pat~
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發表於 2012-11-22 18:21:52 | 顯示全部樓層
lawson. 發表於 2012-11-22 16:24
經過NIGHTMOVES兄的介紹
相信大家對parkour都多左了解
咁等我黎俾大家睇下parkour的基本動作啦

唔好話做,汰都勉強呀
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 樓主| 發表於 2012-11-22 18:42:45 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-11-22 19:32:50 | 顯示全部樓層
乃幾時表演比禾地汰
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發表於 2012-11-22 20:20:36 | 顯示全部樓層
我未做完,骨頭都散晒囉
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發表於 2012-11-22 20:27:41 | 顯示全部樓層
玩呢D,  一年斷幾多次手腳 ?
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發表於 2012-11-22 20:46:52 | 顯示全部樓層
好危險!! 會有很多意外!!

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發表於 2012-11-22 20:50:17 | 顯示全部樓層
i learnt a lot
support la
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發表於 2012-11-22 20:52:23 | 顯示全部樓層

我諗起細個既時候, 係公園玩捉, 但係唔比落地, 有時唔夠人數玩捉, 2-3個fds就會一齊練D技術, 練下點爬點跳, 到下次一齊玩捉時, 就可以發揮特技~ 呢D會唔會就係而家飛躍道既最初形 ?
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發表於 2012-11-22 20:55:00 | 顯示全部樓層
动作灵活,刀唔知系唔系齐天大圣孙悟空托世~~~~~~
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發表於 2012-11-22 21:02:17 | 顯示全部樓層
基本動作我都做唔到喇~
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發表於 2012-11-22 21:14:00 | 顯示全部樓層
低消費, 高娛樂, 我好欣賞佢地
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發表於 2012-11-22 21:14:21 | 顯示全部樓層
這種運動  熱身應該非常重要喔
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發表於 2012-11-22 22:04:04 | 顯示全部樓層
我年紀相對大了,對我難度太高,還是先好好減肥。。。
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發表於 2012-11-22 22:16:45 | 顯示全部樓層
Trust you could perform these 基本動作
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發表於 2012-11-22 23:16:22 | 顯示全部樓層
食多D蕉會唔會仲好身手D呢?
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