PARKOUR飛躍道~~基本動作

lawson. · 發表於 2012-11-22 16:24:17

經過NIGHTMOVES兄的介紹
相信大家對parkour都多左了解
咁等我黎俾大家睇下parkour的基本動作啦

精準跳precision

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Turn

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monkey

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Lazy

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Landing

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Kong

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Crane

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Balance

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Wall climb

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lawson. · 發表於 2012-11-22 16:29:09

Reverse

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Tic tac

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parma · 發表於 2012-11-22 16:33:43

震傷d椎間盤刀唔知,年紀大左就腰酸背痛

kncc · 發表於 2012-11-22 16:37:23

利害, 易學難精

entry1 · 發表於 2012-11-22 16:38:30

對我黎講太高難度, 跌完散卵左

魚魚 · 發表於 2012-11-22 16:41:45

以前成日玩, 要成日練習先跳得好.

mungchacha · 發表於 2012-11-22 16:46:40

廿年前禾都做唔到

何況依家

waiking · 發表於 2012-11-22 16:53:30

年紀大咗、重咗，點都做唔番呢啲動作啦

lawson. · 發表於 2012-11-22 16:56:54

mungchacha 發表於 2012-11-22 16:46
廿年前禾都做唔到
何況依家

乃係bb仔果時梗係做唔到啦

lawson. · 發表於 2012-11-22 16:57:41

waiking 發表於 2012-11-22 16:53
年紀大咗、重咗，點都做唔番呢啲動作啦

禾宜家好似陀住舊鉛出街咁呀

waiking · 發表於 2012-11-22 16:58:31

lawson. 發表於 2012-11-22 16:57
禾宜家好似陀住舊鉛出街咁呀

太耐冇拉根

根同骨都硬晒啦

mungchacha · 發表於 2012-11-22 17:00:11

lawson. 發表於 2012-11-22 16:56
乃係bb仔果時梗係做唔到啦

禾年紀唔細啦

巨大狗大 · 發表於 2012-11-22 17:03:42

後生仔容易做 D

梅麻呂 · 發表於 2012-11-22 17:13:38

我會欣賞比較多

,試就免啦

Wanbaolung · 發表於 2012-11-22 17:15:35

PARKOUR 不只是對身體有利，對思想也很重要，在練習時要非常專注，更需要克服自己的恐懼，相信自己是能不斷提升和突破障礙的。但欲速不達，宜持之以恆，多謝分享 !!

lawson. · 發表於 2012-11-22 17:19:34

waiking 發表於 2012-11-22 16:58
太耐冇拉根

根同骨都硬晒啦

乃有條根仲成日有拉的

lawson. · 發表於 2012-11-22 17:20:10

mungchacha 發表於 2012-11-22 17:00
禾年紀唔細啦

乃一定細過禾啦

waiking · 發表於 2012-11-22 17:22:16

lawson. 發表於 2012-11-22 17:19
乃有條根仲成日有拉的

嗰條拉來拉去刀係貢，越拉越軟

assusys · 發表於 2012-11-22 17:24:30

唔係後生仔, 唔敢試

felsino · 發表於 2012-11-22 17:25:15

年纪大，玩5到喇~

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