【瘦身廚房分享】《一》低卡減肥菜 の 荷塘小炒

NIGHTMOVES

回復 建興美儀 #19 的帖子

真既?~我要搵機會驗下~

jason23

直得健康

司加Q

之琳 發表於 2012-10-30 15:26

                               
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荷塘小炒-製作步驟

嘩，我好中意食蓮藕架

不過如果同中意嘅人一齊食，咁就清茶淡飯也好好味

司加Q

建興美儀 發表於 2012-10-30 15:27

                               
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蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素C和食物纖維，
對於有肝病、便秘、糖尿病等虛弱之症的人十分有益 ...

圖扺好中意食蓮藕呀

leekf333

之琳 發表於 2012-10-30 15:26

                               
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【瘦身廚房分享】《一》低卡減肥菜  の 荷塘小炒

荷塘小炒-減肥原理

清淡小炒.....啱我

ckjoe

如果琳琳識煮就好了

關七

建興美儀 發表於 2012-10-30 15:27

                               
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蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素C和食物纖維，
對於有肝病、便秘、糖尿病等虛弱之症的人十分有益 ...

太清淡唔岩我

靚爆鏡

蓮藕係阿靚至愛之一.

rooneyhk123

回復 之琳 #1 的帖子

睇樣幾好食。

之琳

rooneyhk123 發表於 2012-10-31 13:03

                               
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回復 之琳 #1 的帖子

睇樣幾好食。

清清地琳琳中意食

之琳

靚爆鏡 發表於 2012-10-31 00:21

                               
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蓮藕係阿靚至愛之一.

靚哥哥都系琳琳喜愛之一

之琳

關七 發表於 2012-10-30 23:20

                               
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太清淡唔岩我

偶爾清淡一餐對身體有益架

之琳

ckjoe 發表於 2012-10-30 19:45

                               
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如果琳琳識煮就好了

琳琳識食唔識煮

之琳

leekf333 發表於 2012-10-30 19:19

                               
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清淡小炒.....啱我

肥豬豬。岩我

之琳

NIGHTMOVES 發表於 2012-10-30 16:30

                               
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真既?~我要搵機會驗下~

你摯愛應該識煮唔少

NIGHTMOVES

之琳 發表於 2012-11-1 20:58

                               
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你摯愛應該識煮唔少

唔係好明?~琳琳 可唔可以直接D講~我唔介意

好學女性??

dingdum

建興美儀 發表於 2012-10-30 15:27

                               
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蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素C和食物纖維，
對於有肝病、便秘、糖尿病等虛弱之症的人十分有益 ...

公主蓮藕含澱粉質. 糖尿病患者只可食用少量而已.  請知悉.

dingdum

建興美儀 發表於 2012-10-30 15:27

                               
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蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素C和食物纖維，
對於有肝病、便秘、糖尿病等虛弱之症的人十分有益 ...

寶寶見到已口水流啦.

庹宗康

我又要瘦身呀