求教背墊

魚魚

趙雲 發表於 2012-10-17 15:06

                               
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長期坐公司, 日積月累下, 近來條腰好似頂唔順, 尾龍骨尾部有d痛,  怕係坐骨神經痛.
係咪要加個背墊係凳度會 ...

這應該不是公司張凳加背墊的問題,
是長期埋電腦工作或坐姿不正確所至.

另外, 如要更換, 應該是一張軟硬適中,
承托力均衡既床褥, 最緊要睡覺時可接觸及承托腰部位置.

尾龍骨痛, 大多數是坐骨神經,
可以找針灸師或穴位推拿師幫忙,
最不治理, 後果嚴重.

以後, 每工作半小時以上,
一定要站起來, 走走路,
鬆展一下肌肉.

AASAA

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請問會不會好貴呢???

趙雲

parma 發表於 2012-10-17 15:50

                               
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係,訓係樹放鬆晒,由頭look到落腳,成效先大

thx, 不過呢個方法我應該用唔到

魚魚

AASAA 發表於 2012-10-17 15:32

                               
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全新「強力安美露」強勢推出

治標不治本

parma

AASAA 發表於 2012-10-17 15:52

                               
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請問會不會好貴呢???

刀要兩皮幾

Xmen

趙雲 發表於 2012-10-17 15:06

                               
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長期坐公司, 日積月累下, 近來條腰好似頂唔順, 尾龍骨尾部有d痛,  怕係坐骨神經痛.
係咪要加個背墊係凳度會 ...

你期實係咪想講沒理瓜無為你提供按摩服務呀

趙雲

Xmen 發表於 2012-10-17 16:07

                               
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你期實係咪想講沒理瓜無為你提供按摩服務呀

認真問架死佬

intime

趙雲 發表於 2012-10-17 15:06

                               
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長期坐公司, 日積月累下, 近來條腰好似頂唔順, 尾龍骨尾部有d痛,  怕係坐骨神經痛.
係咪要加個背墊係凳度會 ...

長期少運動, 加上可能年紀漸大, 新陳代謝慢, 飲食唔協調.  

有背墊, 都可能治標不治本.   

Xmen

趙雲 發表於 2012-10-17 16:09

                               
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認真問架死佬

跟張家輝講咁坐啦，得閒按摩下，妞下c屎花，坐背墊一定有幫助但一定自己試試個位，("cool唇"只適用於sofa不適用於公司辦公椅)

ck集團主席

趙雲 發表於 2012-10-17 15:06

                               
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長期坐公司, 日積月累下, 近來條腰好似頂唔順, 尾龍骨尾部有d痛,  怕係坐骨神經痛.
係咪要加個背墊係凳度會 ...

咁改為『企』公司囉！

你可能系尾龍骨走左位，引致有軟骨伸出(骨刺)壓在坐骨神經引致酸痛，最好睇吓醫生先。

alfredku

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You better go to the doctor and have a body check for sure.
In fact, you should try to do some exercise regularly, e.g. swimming.
Cheers.

完全自由

先係張凳加背墊先, 試下效果點.

另外, 坐位同張枱嘅高低, 電腦mon角度都要注意.

如果你係要長時間對住電腦做野, 最好隔半小時起身行個圈.

你講嘅問題, 我班做IT嘅朋友全部都有.....

t-shiper

你做野會埃住個椅背嘅咩?
睇醫生 / dup 骨 + 游水 係我覺得最好的方法

肥叔叔

我平時會夜晚平瞓床, 用細而厚枕頭, LONG住條腰骨, 等佢鬆D
初初LONG會痛, 痛就岩啦, 証明拉返鬆一節節脊骨

鸚鵡王子

趙雲 發表於 2012-10-17 15:06

                               
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長期坐公司, 日積月累下, 近來條腰好似頂唔順, 尾龍骨尾部有d痛,  怕係坐骨神經痛.
係咪要加個背墊係凳度會 ...

買過張櫈啦

felsino

去汰正骨科~

逗利是佛

先搵出病痛根源,醫好咗,方為上策

條大陣傷咗,有時會衍生其他地方疼痛,令你誤以為其他地方有事,所以最好先向病源埋手咧

sungsung

莫非雲版食蛇食出事？定係太用力鋤傷腰腎？

Calfruits

背墊只不過係一個輔助
有時候坐姿先係最大問題
要買背墊只要自己覺得舒服就可以
意見 永遠都係 意見

我依加晌 公司用緊呢個 不過 仲要加多個 咕臣先 OK