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樓主: aR必

八塊腹肌訓練教程

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c9599
發表於 2012-7-11 11:34:41 | 顯示全部樓層
樓主資料詳尽，我也是不夠坚持，中途有点成绩便沾沾沾自喜放鬆了。永遠達不到。好，今日依你的……
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hk_harry
發表於 2012-7-14 12:46:58 | 顯示全部樓層
Not ease ah! 一塊腹肌 much easier! 多謝師兄分享
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發表於 2012-7-23 20:26:36 用手機發表 | 顯示全部樓層
多謝樓主分享
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發表於 2012-7-24 20:49:39 | 顯示全部樓層
無很心,好難做好>w<
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freefefe
發表於 2012-7-27 23:34:59 | 顯示全部樓層
no 毅力 ar omg but i am very fat
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發表於 2012-7-29 02:35:59 | 顯示全部樓層
只要有恆心就咩都練到
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