轉貼:黑巧克力保護心臟

tboy2046

女人傷心吃巧克力。男人送巧克力給女人，正是要「甜心」心甜。

不說不知，原來黑巧克力〈dark chocolate〉真有保護血管、預防心臟病及中風功效。今年五月在英倫醫學期刊發表的研究，發現長期吃適量黑巧克力，可減低肥胖、高膽固醇、高血壓及糖尿病患，出現心血管事故〈即冠心病或中風〉的機會。

研究：
涉及2,013名符合條件的肥胖、高膽固醇、糖尿病患。他們有血壓高，但並無服用降血壓藥，亦從未出現心血管事故。追蹤期為十年。

結果：
-每日吃100克黑巧克力，每萬名上述肥胖、糖尿、高血壓病患，在十年追蹤期內，較沒有吃黑巧克力的比對組，少出現了85次心血管事故。每人每年花在黑巧克力的費用平均只是40澳元〈約280港元〉。
-而且，黑巧克力有助降低血壓及膽固醇。

我的溫馨提示：
黑巧克力對心血管有益因其多酚〈polyphenol〉含量高。多酚乃強力抗氧化劑，相信有保護血管功效。但巧克力亦含簡單糖及油脂，對心臟及血管不利，所以宜選購低糖、低脂品種。

資料來源：
http://www.bmj.com/content/344/bmj.e3657

sexologist

tboy2046 發表於 2012-7-10 18:49

                               
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女人傷心吃巧克力。男人送巧克力給女人，正是要「甜心」心甜。

不說不知，原來黑巧克力〈dark chocolate〉 ...

只知朱古力令人快樂, 原來還保護心臟

assusys

男女老幼都鍾意食嘅甜品, 原來不知不覺保護咗身體健康~~

白羊座o穆o

食呀，小心蛀牙噃

kenkenken1

回復 tboy2046 #1 的帖子

Thanks for information, now I know and
next time I'll send DARK CHOCOLATE to my
girl friend instead.

tboy2046

sexologist 發表於 2012-7-10 23:15

                               
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只知朱古力令人快樂, 原來還保護心臟

我都係無意中找到資料,見好野即上傳上來大家分享

tboy2046

kenkenken1 發表於 2012-7-11 02:11

                               
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回復 tboy2046 #1 的帖子

Thanks for information, now I know and

嘻嘻.....祝師兄有意想不到的好事發生

andyy

我成日食朱古力

tboy2046

andyy 發表於 2012-7-13 17:08

                               
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我成日食朱古力

係咪黑朱古力先

davidmiller

I love dark chocolate, good to know!

andyy

tboy2046 發表於 2012-7-14 02:40

                               
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係咪黑朱古力先

五成係

tboy2046

andyy 發表於 2012-7-16 13:46

                               
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五成係

還有5成係........

LoveMeTender

chocolate gives me the feeling of first love.

tboy2046

LoveMeTender 發表於 2012-7-16 23:09

                               
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chocolate gives me the feeling of first love.

初戀的感覺還是藏在心底某處