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1. 生薑止吐 ~ 先用熱水沖泡生薑片,過濾後把姜湯倒在小方盒裏冷凍,最後把凍好的冰塊碾碎,隨時含服。
2. 白糖治打嗝 ~ 打嗝由膈肌痙攣引起,一口吞下一兩勺白糖,能使興奮的神經平靜下來。
3. 大蒜水治喉嚨疼 ~ 把六瓣蒜搗碎,放到一杯溫水裏攪勻。每天用它漱口兩次,連續三天,可以緩解喉嚨疼痛。
4. 黑巧克力止咳 ~ 研究發現,在治療持續的咳嗽方面,黑巧克力的可哥化合物比止咳藥更有效,而且無副作用。
5. 菩提花茶能退燒 ~ 用熱水泡菩提花茶,一天喝三四杯,能刺激丘腦下部更好地調控體溫、擴張血管、促進排汗,起到退燒作用。
6. 蘆薈治燒燙傷 ~ 如果你不小心燙傷了自己,蘆薈汁可以幫得上忙。其抗炎作用能在燙傷的皮膚上形成一層保護果膜,緩解疼痛。
7. 薄荷緩解腸脹氣 ~ 每次吃兩粒腸溶薄荷膠囊,每日3次,能殺死引起脹氣的細菌,緩解腸道平滑肌痙攣,解除脹氣
8. 醋或紅茶除腳臭 ~ 把醋和水以1∶2 的比例調好,每晚泡腳能殺死引起異味的細菌。還可以每天用紅茶洗腳30分鐘。注意,如果腳上有傷口,不要用這種方法。
9. 熱檸檬汁治感冒 ~ 把鮮檸檬切開,將汁擠到杯子裏,熱水沖喝。在感冒前補充維生素C能縮短感冒的時間、緩解 病情。
10. 檸檬加優酪乳消除口臭 ~ 用檸檬汁漱口,再喝點無糖優酪乳,能立即消除口臭,並保持 12至24小時。
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