銀杏,增加記憶力,改善老人癡呆症

havreyl

銀杏，一直是中國古老的藥材。本草綱目中記載，銀杏的果實（又稱白果），具有定喘止嗽的功效。銀杏葉則被用來治療胸悶、心痛，改善心腦血液循環，降低膽固 醇、改善高血壓等症狀。銀杏的主要成份是：銀杏葉含銀杏黃素、銀杏內酯、異銀杏黃素、白果黃素等。葉蠟含銀杏醇及烷醇、烷酮等。種仁含有微量氰酸。銀杏為銀杏科落葉喬木，分佈情形：中國大陸的河南、廣. 西、四川等地以及日本。銀杏是一種冰河時期，約二億多年前遺留下來的落葉性高大喬木，在中國傳統醫學上， 早在2000多年前就有應用；銀杏的果實又稱為白果，中醫認為白果具有潤肺定 喘、澀精止帶功效，對於支氣管氣喘、慢性支氣管炎等，具有良好的治療效果。銀 杏樹的葉，具有歛肺平喘、活血止痛功效。在十八世紀銀杏由中國日本傳入歐洲後，開始受到西方醫學的重視，最早德國的學者從銀杏葉萃取出活性成分(Ginkgo Glycoside) ，多年來在許多研究試驗中，具有多種的藥理作用，臨床上用於神經系統、腦代謝循環系統及視力方面都具有顯著的療效。

銀杏葉萃取物的主要生理活性包括促進血液循環，尤其是末稍血液循環不佳的人， 特別有效，另外，銀杏黃酮素具有很強的抗血栓作用，可以有效的預防心肌梗塞及中風的發生，臨床試驗並且證明，由於銀杏可以促進腦部的血液循環及降低腦細胞老化的作用，因此具有預防老年癡呆症及增強記憶力的作用。銀杏也是一個很強的 抗氧化物，醫學上曾經將銀杏萃取物應用在車若比核電廠的受害存活者身上，因為他們在核爆時暴露在過高的輻射劑量下，所以體內存在具生命威脅性的自由基濃 度，結果每天僅服用四十毫克，含百分之二十四銀杏苷的銀杏葉萃取物，就已經使這些輻射受害者體內的自由基濃度恢復到正常範圍內了，可見銀杏葉萃取物的抗氧化能力之驚人。

銀杏葉的主要功能是促進全身血液循環(包括腦部血管和末稍血管循環)及當抗氧化劑。血管除了輸送血液外，還輸送氧和養分至全身各組織器官；因而可以增加新陳代謝的效率，調節神經傳導因子，及增加腦部的含氧量。人體的氧有20% 為腦部所使用。由於銀杏葉能促進腦部血液和氧的循環，因而能增強記憶力，加速反應時 間及促進精神清楚敏銳。銀杏葉也常用來預防及治療老人癡呆症和腦部不充分症。 腦部不充分症是指一系列的症狀，包括記憶力和注意力不能集中精神、恍惚、困惑、活力精力缺乏、憂鬱、頭痛、暉眩、耳鳴、聽力衰退、失眠、焦慮等。老人癡呆症會產生自由基造成的過氧化脂質和細胞破壞。自由基是造成老化，器官機能衰退和許多病變的主因之一，銀杏葉的抗氧化劑功能可消除自由基而防止老人癡呆 症、老化、器官機能衰退和許多病變。研究證實銀杏葉可促進血液流至視網膜、及減緩視網膜的衰退，因而增加視覺敏銳。另一項臨床研究顯示銀杏葉可改善老年人 的聽力損喪。

另外，銀杏黃酮素具有與氣管擴張劑類似的化學結構式，因此也具有輕微的氣管平滑肌鬆弛作用，對於緩解氣管收縮引起的氣喘症，具有輔助的效果。但很可惜的， 許多報導中並沒有提到銀杏有營養末梢神經的作用，所以是否有治療末梢神經痛的功效，我持保留的態度。至於末梢神經痛或是需要補充神經營養的話，平時可以多 攝取深色蔬果，或是額外的補充複合維生素B群。但是糖尿病人本身就比一般人容 易患有周圍神經血管的病變，所以適當的服用銀杏是有預防周圍血管病變的功效。 每日建議用量是100~150mg。

AAboss

上傳幾張銀杏樹圖片

銀杏樹


銀杏果(樹上)


銀杏果(白果)

CM3924

老人家打牌想食野,
又想改善冇記性,
咁就唔好食銀杏(白果)糖水,
要食其他野啦

andychan789

AAboss 發表於 2012-6-26 10:47
上傳幾張銀杏樹圖片

銀杏樹

白果係好嘢嚟   但係跑馬果日就忌食

茄輪王

既然銀杏咁有益
煲湯加多D落去
就如虎添翼了

sexologist

havreyl 發表於 2012-6-26 07:02
銀杏，一直是中國古老的藥材。本草綱目中記載，銀杏的果實（又稱白果），具有定喘止嗽的功效。銀杏葉則被用 ...

原來銀杏防老人癡呆, 都要食定穩陣D

AAboss

回復 茄輪王 #5 的帖子

白果不宜多食，食過量可致中毒！

中毒以10歲以下小兒為多，成人偶亦有之。中毒者服食量小兒自7粒至150粒，成人自40粒至300粒不等。中毒出現的時間在食後1～12小時不等。症狀以中樞神經系統為主，表現為嘔吐，昏迷，嗜睡，恐懼，驚厥，或神誌呆鈍，體溫升高，呼吸困難，面色青紫，瞳孔縮小或散大，對光反應遲鈍，及腹痛、腹瀉等，白細胞總數及嗜中性粒細胞升高。

yesgirl

在食用銀杏或銀杏葉, 特別是銀杏葉制劑時, 還應避開一些葯物如
阿司匹林或華法林等抗凝劑. 同用可能造成流血不止.

銀杏和某些止痛葯(撲熱息痛、麥角胺)合用可能引起腦出血.
由於銀杏制劑抗凝血作用比較強, 與抗凝血葯合用造成牙齦出血、皮膚淤斑、黑便、血尿的病例.