看太多電視會影響孩子飲食

cwokyeh · 發表於 2012-6-21 14:51:39

看太多電視會影響孩子飲食

一項對美國中學生的研究發現，在電視機前花費太多時間的孩子，整體的飲食情況較差。

早前的研究已經將長時間看電視與兒童肥胖相關聯，這或許是因為孩子們的活動更少而吃得更多。 “孩子看電視的時間越長，每天食用水果和蔬菜的可能性就越低，而更傾向於吃糖果、喝汽水、食用快餐、不吃早餐。”研究的作者如是說。

但是，該研究的另一作者稱這一問題是複雜的。在某些情況下，例如，運動量較大的男孩也可能會更喜歡看電視。

為了更好地了解看電視如何影響飲食，研究人員檢查了從2009年到2010年超過12600名平均年齡為13歲的5~10年級美國學生的調查數據。研究發現，看電視較多的孩子更喜歡吃糖果和快餐，不吃早餐。此外，飲食習慣根據年齡、性別和種族呈現惡化趨勢。不健康的飲食習慣高年級的學生比低年級的學生普遍，男孩比女孩普遍，黑人或拉美裔學生比白人學生普遍。積極的一面是在看電視時吃很多東西的孩子，往往也會吃很多水果(除了吃很多醣果、汽水和快餐以外)。