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泳綑之注意事項

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發表於 2012-6-17 23:15:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
香港的海岸線迂迴曲折且多姿多采, 要深入探遊除泳綑外無他法. 泳綑即沿海邊綑走, 至不能走的地方便沿壁攀爬, 至不能爬的地方便下海游. 泳綑自有其吸引人之處, 但過程危機四伏, 參與者需體能膽色技巧面面俱備, 並非可大眾化的活動. 本文主要從實際經歷總結出. 不代表須注意的事項就只這些, 也不是說對所有泳綑者皆適宜. 只能說是個參考.

基本裝備

咬地鞋: 首選快艇, 不建議人字拖. 部分近岸石面潺滑, 牡蠣海膽很可能佈滿海床.
手套: 一般防滑手套. 方便登岸, 因海邊岩石較為鋒利. 防不了海膽, 勿在看不清的水底亂摸.
長褲: 適度保護腿部, 減輕被鋒利礁石拖傷.
替換乾裝: 衣褲為首要, 鞋襪可自行斟酌.
防水袋: 放置成雙層的兩個一般防水袋, 或一個師奶. 單層的一般防水袋多半滲水. 內裝乾物資.
排水背囊: 如本身沒有排水孔, 可自行於底部鑽數個小孔. 盛滿海水的背囊可十分重.
助浮物: 能令泳綑者浮水的普通背囊, 即背囊內放有防水袋, 防水盒, 空或半空樽, 發泡膠等其中可浮物品. 無助浮物下海, 很危險. 落海前宜扣上腰扣, 毋須扣上胸扣, 然實際情況因人而異.
泳具: 泳衣/褲, 泳鏡, 泳帽等. 泳鏡有助水底視野. 內穿泳衣/褲可免除部分身體與衣服磨擦造成的損傷, 如有需要可在關節或柔軟組織位置塗上梵士林.
其他物品: 糧水等.


參考裝備

防水盒: Lock&Lock. 可內放銀包手電等. 若物品塞得太滿以致盒蓋輕度拱曲, 多半入水.
防水相機: 若相機非防水, 能拍照的機會不多. 從高處跳水, 水壓急升可能導致防水相機入水, 或須另擇小型防水袋裝相機. 水點妨礙鏡頭, 可綁附小塊吸水物料於機身.
防水電洞: 探漆黑海洞之用. 可供參考的自製方法如下. 透明水樽內放普通電筒, 碎布以固定. 電筒開關若置於末, 較方便隨時開關.
防水背囊: 可代替排水背囊及浮物. 相比起一般背囊, 防水背囊便於上水登岸, 及活動結束後之攜提. 過於浮水或不利背式泳渡. 廉價貨可能滲水.
長衫: 大浪環境下適度保護身體, 減輕被鋒利礁石拖傷.
水上活動衣褲: 去水性能有助提升活動能力, 免濕皮膚被衣衫磨損, 並保暖作用. 易破損, 不利或所需的爆林.
潛水鏡與吸管: 適用於傳統泳渡, 免除抬頭往水面換氣之煩.
哨子: 隨身攜帶, 遇危險時吹響, 知會同伴.
眼鏡盒: 戴眼鏡人士適用, 更替泳鏡存放之用.
防曬霜: 陽光被海水反射, 會造成雙重暴曬效果.
其他物品: 帽子, 毛巾, 後備眼鏡等.


背式泳渡

背向前進的方位, 身體後仰, 雙手齊舉過頭, 順勢入水至一定深度, 合掌並手肘屈曲朝前進的反方向使力推, 可同時配合雙腳往後如蛙腳般踢水. 手與腳的打水頻率比例可為二比一, 但因人而異. 背囊太浮可能造成不舒適. 需要時回望, 以保持航道沒有偏差, 避免撞上突出岩石或岸邊. 如此法應用得宜, 比傳統泳渡較為省氣慳力, 頭部毋須潛入水, 戴眼鏡人士或可不用換上泳鏡.


一般大浪的應對技巧

下水前. 遇極陡峭海崖, 或風化列岩, 不宜冒險攀登. 遇極寬闊海隙, 亦不宜冒險躍過. 應走水路. 前提有可靠浮物, 當克服對海浪的恐懼.

下水. 先覓一近海少礁石及浪花的位置, 看準浪漲與浪退的規律性, 浪退時往下走或下攀, 浪漲的一刻馬上下水. 倘時間有失, 落水一刻碰巧大浪急退, 便容易失位導致受傷. 如以跳海方式下水, 更要小心海底礁石, 水深亦會因浪潮漲退有波幅.

下水後. 盡快遠離岸邊及礁石位. 礁石間的亂流會牽引身體作無定向移動, 很易造成碰傷. 膝頭首當其衝, 雙腳應避免垂直. 雙掌護身, 目及四方, 有技巧地划向深水處. 遇浪湧將身體推向直崖, 腳掌應朝向岸邊, 待碰及時奮力一踢, 游離浪花所及近岸位.

上水前. 每當高浪拍岸, 忌強行登岸. 寧身處較平靜的深水海面, 或繼續泳渡, 或靜待海浪稍為收斂時.

上水. 游近相對小浪的岸邊位置, 浪退時看準手腳位, 趁浪漲至頂峰雙手扣緊岩層, 雙腳踏上腳位, 往上攀. 關鍵在於腳位. 主因浪退的拉扯力很大, 單靠手的抓握頗難與之抗衡. 勉強為之, 浪費力氣亦極易被拖傷. 故若浪退時腳位未穩, 應馬上放手視情況後躍, 順水流回落, 待下次機會. 若浪退時腳位已穩但人在水中, 亦應先保持平穩姿勢, 卸去海浪拉址力.

續上水. 從石灘上岸. 海浪經深水傳至淺水區, 會形成卷狀並破碎, 把人沖往石塊. 需要時可背身面向海, 以背囊承受與石塊的撞擊. 從斜台上岸. 海浪漲退的水平位差大, 倘一失位, 則隨浪翻滾兼磨石紋身. 除信心極大者, 可免則免.

上水後. 離開海浪可能及之岸邊低位. 亦避免沿此類路線綑走.

探遊海洞. 對於需涉水或涉泳的海洞, 洞內的海水流動比洞外激烈, 須視乎狀況決定是否入內. 於海洞內的瓶頸位, 急速翻騰及瞬間升降的海水, 往往把人擦向洞壁, 或撞上水底礁石. 若洞頂不高, 更會把人推往洞頂, 甚至沒頂. 除前述於海浪礁石間保護身體之法, 尚要把手舉高, 以保護極重要的頭部.

續探遊海洞. 噴水洞. 洞口極小又接近水面的, 浪漲時可能會受壓噴水. 聽聞曾有人於其噴水時弄穿耳膜. 務必小心. 潛水洞. 包括可潛水通往另一面的岸邊岩層. 浪湧時下潛, 意外撞頭或身體被卡都是致命. 縱水性極佳者, 不能輕視.


進階技巧探討

行程編排
客觀而論, 本港最具賞玩價值的海岸線位於東海之濱及其諸島, 但也最兇險, 風浪大水流急. 南邊海岸及其島嶼和部分內海水域, 也有其獨特吸引之處. 如非乘船往返, 可參考以下路線模式: 先走山路熱身, 繼而下海泳綑, 最後溯澗沖淡水. 關於路線長度, 可參考我團連大休及探洞在內, 沿岸綑走綑游的速度約為每小時零點八公里. 注意香港某些海岸為禁地, 如大嶼山狗虱灣一帶, 硬闖即被拘留, 水警接載至梅窩. 每年六至八月, 多吹西南風, 海面相對小浪. 此段日子的首尾, 亦可能有短暫吹微風日子, 風平浪靜. 泳綑的黃金時期. 並應視乎當天天氣好壞, 決定行程是否如期.

巨浪滔天
吹強風時, 海面多半會波濤洶湧. 另凡颱風臨近華南海域, 季候風來襲前, 或東風盛行時, 海面除風浪外亦可能伴隨由遠處海區傳來的湧浪. 湧浪的特性, 正是無風起浪, 海面會突然翻起巨浪, 一段時間後回復平靜, 再周而復始. 水質通常較為混濁. 強列雷雨帶前沿或潛藏的石湖風, 某處地域地震引發的海嘯波或海嘯反射波, 毫無先兆的水龍捲等, 都能翻起巨浪. 於達數米落差的巨浪下登岸, 除要應付三維的平移動向, 尚有漩渦造成旋轉動向, 人於其中, 只能以使出乾坤大挪移武功來想像. 難以形述, 勿強試.

生物襲擊
鯊魚及水母是對下海者威脅較大的物種, 通常出現在夏季. 鯊魚覓食時間一般在清晨及黃昏. 如不幸被咬, 理論上應奮力擊打其敏感的鼻子, 以圖脫離噬咬. 出現在香港水域毒性最烈的水母品種為葡萄牙戰艦, 全球第二毒水母. 又名僧帽水母, 其身呈晶藍色, 浮囊體如僧帽狀, 觸鬚可長達數米. 敬而遠之, 切勿觸摸.

遠程泳渡
途程遠者可上達千米. 須注意水流, 其受天文地理等複雜因素支配. 決策錯誤, 可導致漂洋大海. 須小心船隻. 除繁忙航線不可渡外, 窮荒海峽亦可能有快艇穿梭, 務必留神. 除配戴蛙鞋可提升速度, 對抗水流, 騎水泡或同類吹氣浮物也有一定效果. 此土法為, 仰臥水泡之上, 雙手如槳往後划. 較顯眼之故, 船隻易察覺, 減低被撞風險. 注意下水後復難騎上, 大浪時攜其登岸不易, 不小心使用會遭尖物刺穿. 橡皮艇用處不大. 如同伴遠離, 遠程泳渡可能令人沮喪.

寒冬下海
本港最凍的日子, 戶外溫度可低至數度, 海水溫度可低至十數度. 短時間泡在冷水中, 手指疆硬, 上水能力降低. 長時間則導致失溫死亡. 除了水上活動衣, 一般陸上衣物在水中無法禦寒. 頭部免於浸水或濕水, 可減低熱量流失. 穿雨衣或不透氣風褸可減少濕身上水後水點受寒風吹襲而蒸發的熱能流失, 上岸綑走時保溫. 下水前熱身拉筋, 避免抽筋. 備高熱能食物或熱飲. 刮東風機會大, 湧浪翻騰, 海面不確定性較夏季高.

渡宿海洞
如需摸黑夜綑, 必備防水頭燈或防水電筒. 欠缺前者, 需單手攀壁或泳渡, 活動能力降低. 視乎天氣, 備地蓆睡袋寒衣等渡宿物, 連帶考慮下水後總物資的負擔. 若海浪強勁, 洞內引發回音倘令人失眠, 可用隔音耳塞. 事前對洞內外環境熟悉為佳, 如所經海岸路線, 受潮汐支配的洞內水位高低, 蚊患蝠患狀況等. 若能配合洞口方位寬窄及當天日出角度並天氣狀況, 海洞內觀賞日出會有難忘回憶. 風險自行斟酌.

險地脫離
當在水中遇困境, 如有同伴, 一般應背身放鬆身體, 由善泳者拖回岸邊. 獨行人士自行想辦法. 附近行雷閃電時切勿下海. 遇一切突發事令行程腰斬, 可電召快艇回程, 或覓處攀崖抄林接山路. 近岸林木通常較為茂盛, 荊棘滿佈. 活動領隊需具備應變才能及決斷力, 攜帶急救包, 樹剪, 電筒, 地圖等基本山野裝備, 事前最好備有附近艇家電話, 以策萬全.

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發表於 2012-6-21 20:38:42 | 顯示全部樓層
本帖最後由 graffiti 於 2012-6-21 20:39 編輯

Although I love swimming and sightseeing specially along the coast lines of HK outlying islands, I dare not try this 'game' because I'm so afraid of SHARKS and JELLY FISH.
It is too dangerous.
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發表於 2012-9-10 21:59:35 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-9-23 00:49:32 | 顯示全部樓層
好高難度呀
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發表於 2013-4-10 21:13:21 | 顯示全部樓層
香港有團體舉辦這些活動嗎?應該很貴吧。
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發表於 2013-4-13 10:39:43 | 顯示全部樓層
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發表於 2013-4-19 17:00:12 | 顯示全部樓層
水陸兩玩,很刺激啊!
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發表於 2013-5-7 16:30:28 | 顯示全部樓層
泳綑 , 刺激刺激!!
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