男人四十心臟病高危

huger940 · 發表於 2012-6-10 13:43:07

男人四十心臟病高危

男人四十心臟病高危
工作壓力大捱夜睇波既亢奮又疲累

　冠心病是本港第二號疾病殺手，單以04年死亡個案便高達5800多宗，而每10名死亡人士中，就有1.5個乃死於冠心病。有心臟科專科醫生指出，港人的不良飲食及壓力等，令心臟病有年輕化趨勢，中年男士首當其衝，又警告市民世界盃期間捱夜睇波，心情亢奮加上勞累過度，會增加心臟病發的機會。記者黃麗玲報道

　伊利沙伯醫院心臟科高級醫生何鴻光指出，以往冠心病患者以65歲以上人士居多，但近年出現年輕化現象，現時全港約有兩至三成男性病患者屬50歲以下，中年男性更首當其衝。他指不少個案反映，年約四十歲的中年男士，往往因為飲食失衡、缺乏運動，加上擔心中年危機工作壓力大，嚴重影響心臟健康，這些隱性心臟病患者往往沒有病徵，一旦病發卻不可收拾，甚至於短時間內突然猝死。

飲食失衡隱性患病
　他又警告，追看世界盃賽事時，要慎防疲勞過度及過於亢奮，以免心臟難負荷而猝死。他指出，有研究顯示逢世界盃及賽馬日，心臟病發個案會上升，據港大醫學院的猝死調查報告顯示，近年本港每年平均便有1200宗猝死個案，即平均每日有3.2宗。

　另外，他指市面不少食品以減少膽固醇的功能作招徠，但實際效果成疑，建議要預防冠心病，絕不能吸煙並應保持均衡飲食，減少進食高膽固醇和高動物脂肪的食物，每周又要做三至四次帶氧運動，若患有高血壓或糖尿病等潛在病症，則應接受適當治療。

每日平均三宗猝死
　患有冠心病的鄭少明，四年前病發時只有44歲，坦言從未想過會患此病。他本身是吸煙者，一直飲食失衡，多肉少菜，導致膽固醇過高，病發前又一度失業，生活備受壓力，結果出現劇烈心絞痛及噁心，證實患上冠心病要做「通波仔」手術。

　他說，手術後本以為回復健康，可以「一勞永逸」，沒有刻意改變飲食習慣及多做運動，結果今年初再度心臟病發，有血管更被阻塞達六成，要立即做支架置入手術，現時他以藥物控制病情，並要均衡飲食和做適量運動。