張慧雯出生於香港,七歲半時舉家移民到加拿大溫哥華,其後又隨家人移居到多倫多生活至今。張慧雯曾在加拿大的Unionville High School讀中學,當時已被取錄為視覺藝術學系(Visual Art Program)的學生,隨後升讀安大畧省的安省美術學院大學四年級。
2009年12月,張慧雯參選2009年度多倫多華裔小姐成為8號的候選佳麗。在總決賽上,她贏得了冠軍、最上鏡小姐和魅力傳城大獎。其後,張慧雯代表多倫多於2010年10月前往香港及中國大陸參加由香港無綫電視主辦之2010年度國際中華小姐成為18號的候選佳麗。在比賽開始已成為了大熱門,並被各傳媒稱謂酷似前一屆多倫多華裔小姐冠軍苟芸慧。2010年11月5日國際中華小姐在中國天津市市舉行,張慧雯最終贏得季軍。