健康自測：從舌頭與痰看你的身體是否有問題

AAboss · 發表於 2012-5-16 12:22:08

1. 舌頭顏色

舌頭若是呈現鮮紅色，完全沒有舌苔，可能你的身體有發炎的現象。

如果有紫色的斑點出現在舌頭上，那表示身體循環不太好，要多加註意喔！

白色的舌頭表示你的新陳代謝太慢，要多運動增加代謝速度。

2. 舌苔

一般來說，如果舌苔漸漸變厚，表示你正要生病或病情正逐漸加重，反之就是病情已經有好轉的現象。

不過如果你的舌苔薄到完全沒有，表示你的身體嚴重缺水，甚至有脫水的可能，或是有惡性貧血。

而舌苔呈現白濁色的人，則可能有便秘或胃腸方面的疾病，例如久病、貧血或是營養不良的人，就可能出現這樣的狀況。

另外，舌頭上有黃色的舌苔，表示你可能是消化不良。暗褐色的舌苔，表示你可能有胃炎，或是肝炎、火氣大。

3. 舌苔四周有齒狀裂痕

對著鏡子吐舌頭如發現你的舌苔有裂痕，表示你的胃有毛病，多關心一下自己吧！

如果有咳嗽情況，請檢查一下自己的痰，較濃稠的痰，表示你的病情比較嚴重，較稀較水的痰，是病情比較輕的現象。

(a) 白色的痰
如果咳出來的痰是白色、稠稠的，在中醫來說是屬於較熱性、且慢性的疾病。

(b) 黃色或綠色的痰
黃色痰或綠色痰是急性呼吸道感染會有的現象。如急性咽喉炎、扁桃腺炎。

(c) 痰有血絲
有血絲的痰表示微血管破裂，因為你咳的太用力了。另外，如果你沒有痰，咳出來的是口水，也帶點血絲的話，表示你喉嚨太乾燥沒有潤滑。