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樓主 |
發表於 2012-8-28 23:52:27
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轉述专家谈“亚健康”
世界卫生组织(WHO)认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。这是新的医学理论，也是现代医学难题之一，它与现代社会的生活方式及所承受的社会压力不断增大有着直接的关系。
亚健康状态在临床上表现为：由于过度脑力劳动、精神长期紧张所致的疲劳综合症，如精力不足、疲劳困乏、注意力分散、胸闷气短、心悸、失眠、健忘、颈腰背酸痛、遇事紧张等；由于内分泌失调、更年期综合症、人体衰老所引起的烦躁、自汗、潮热、抑郁惊恐、头晕目眩、月经不调、性机能减退等；重病恢复期及长期慢性病所引起的各种不适等。
造成亚健康状态的原因，属于自身的方面有先天不足、生活习惯不良（汹酒、吸烟、偏食、生活不规律、缺乏锻炼等），性格偏激等；属于环境方面有工作和生活节奏紧张、环境污染、气候恶劣等等。
据调查，我国约有七成人处于亚健康状态。在高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上，而且在步入中年的人群中处于亚健康的比例也接近50%。亚健康在我国城市新兴行业人群中的发生率为10~20%。在某些行业中更高达50%，如科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等。
其实，我们人群中的“自我残害”或“攻击他人”、“破坏公物”、“多病”等的现象，其中“亚健康状态”是重要的元凶，而这问题多集中于中青年人身上。
正如某著名国际经济学家所说的那样：“在现在的世界上，出现故障的已不是机器，而是人本身”。
由此可见，“亚健康状态”在城市人健康问题中应该给予关注。
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樓主: Ada痛症保健
在線雷達
發表於 2012-8-26 13:41:13
免得撲個空就冇引啦
