花式單車

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花式單車 (Artistic Cycling)




每逢提及單車，大家的自然反應都會是輕輕鬆鬆的以簡單工具代步的郊遊，或者追求速度的比賽。但除了黃金寶的公路賽及場地賽、王史提夫的BMX場地障礙賽以外，還有一種在80年代相當流行、觀賞性極高的室內花式比賽。

室內花式單車是一項充滿動感，極富挑戰，考驗體能，訓練平衡及反應的單車運動。運動員需於五分鐘內在單車上展示三十個優美花式動作。由於是在指定的場地進行練習，既安全，又能滿足動感的要求，特別適合青少年參與。

歷史
第一屆世界錦標賽在1956年舉行，這項運動起源在歐洲，尤以德國為主。香港的花式單車運動已有50多年歷史，早期均以傳統中國式的雜技花式為主，但自從在1977年，澳洲隊領隊送了一部國際標準的室內花式單車給香港後，從那時開始，這項全新的運動便正式在香港展開。1980年單車聯會派出三名代表往德國Worms單車訓練中心受訓，並獲贈三部花式單車，使香港開展室內單車更邁進一步，更是亞洲第一個花式隊。

單車

室內花式單車與一般公路單車不同，車型稍與競賽場用的單車相似，均沒有剎車系統，使用管狀車呔，車頭手把向上，坐位窩形，車身較短，齒輪比為一比一（俗稱梗牙），設計的目的是使單車能前後靈活操作，無論提起前輪，向前或向後跳躍都易於掌握重心。

一比一的梗牙齒輪


基本單車控制


Forward　向前


Backward 向後


Reverse 倒後


Freehanded 放雙手

場地及玩法
在11米乘14米的室內場地內進行，大部份的花式動作是環繞場中4米和8米圈之間完成，運動員須在5分鐘內完成最多30個動作。



迎戰香港東亞運之室內花式單車

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有線電視訪問元朗朗屏邨東莞學校下午校花式單車隊花絮(2005)

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[澳門]童青同聲－雙人花式單車好搭檔(1/2)

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[澳門]童青同聲－雙人花式單車好搭檔(2/2)

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比賽項目
世界賽設男、女子組，分為單人及雙人項目和女子4人團體項目。在歐洲本土賽中亦設有6人團體項目。男女子混合組則列入男子組比賽。雙人公開組25個動作，分別由二人一車及二人二車組成，最多可選8-15個為二人一車動作。

                               
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比賽的評分
好像跳水比賽一樣，運動員參賽之花式動作，將會順序列於評估表上，每個動作根據其難度設有不同分值，將運動員所有動作分值總計便是總難度分。在國際賽事中裁判團分為三組，每組二人組成，裁判員分別以表現及難度兩大標準，評核參賽者所犯之失誤，在評估表上給予扣分。參賽難度分減去扣分，再以三組裁判總和之平均數，便得出運動員的最終成績。

花式動作介紹

                               
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單人花式動作
˙ 雙輪著地 (Both wheels on floor)
˙ 轉 / 跳 / 轉 跳 (Sidestand Turn, Squats and Jumps)
˙ 抽前輪 (Raiser)
˙ 跨越動作 (Passages)
˙ 結尾動作 (Final exercises)

                               
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圓圈 Circle (C)

                               
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半圈 Half Circle (HC)

                               
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八字 Eight (8)

                               
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半八 Half Eight (S)

難度分 3.4 的抽前輪倒後二重 放手 圓圈

                               
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難度分 4.3 的倒後企手把 圓圈

                               
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難度分 6.4 的抽前輪三重 放手 / 企肩膊 圓圈

                               
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2009年香港東亞運動會
澳門室內花式單車冠軍姊妹花(macao artistic cycling in EAG2009)

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男子四人團體單車花式

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肥叔叔

精彩,  好多年無片過車啦  

HKOXSEX

几時表演比禾睇

kncc

等陣慢慢汰

司加Q

單車都好多野玩

iamamannow

normal既都唔叻
可況玩花式
都係睇下好0過

張家輝

t-shiper 發表於 2012-2-29 12:22

                               
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比賽項目
世界賽設男、女子組，分為單人及雙人項目和女子4人團體項目。在歐洲本土賽中亦設有6人團體項目。 ...

而家好興踩梗牙車出街, 夠快又冇break, 好講技術同臨場應變, 非常剌激 ! 不過 始終都係太危險, 勸大家都係至少裝番一個制動, 起碼唔洗犯法丫~

felsino

原来船船都对单车0甘有兴趣的~
那我又要出骑单车的报告先~

電約kitty

t-shiper 發表於 2012-2-29 12:21

                               
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花式單車 (ArtisticCycling)

單車粉絲 多謝分享

HKOXSEX

felsino 發表於 2012-2-29 13:08

                               
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原来船船都对单车0甘有兴趣的~
那我又要出骑单车的报告先~

单车破處报告~~~

felsino

HKOXSEX 發表於 2012-2-29 14:03

                               
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单车破處报告~~~

出一篇女孩子踩单车注意事项~

HKOXSEX

felsino 發表於 2012-2-29 14:04

                               
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出一篇女孩子踩单车注意事项~

好主意

felsino

HKOXSEX 發表於 2012-2-29 14:07

                               
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好主意

乃又唔出~

t-shiper

felsino 發表於 2012-2-29 14:04

                               
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出一篇女孩子踩单车注意事项~

女孩子踩單車防狼18式?

felsino

t-shiper 發表於 2012-2-29 14:12

                               
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女孩子踩單車防狼18式?

乃出的话，我一定支持！

t-shiper

felsino 發表於 2012-2-29 14:16

                               
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乃出的话，我一定支持！

但呢個好似係你的主意

Granville

Very beautiful show!!!

东方阿里

內容豐富,大開眼界!

呀鬼

有無花式推車