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樓主: C09394

[樓上骨] 輕談淺暢 USB 樓後再聚 (五) (完滿結束!)

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發表於 2012-2-6 12:48:34 | 顯示全部樓層

u-shiper師兄哥以前做運動,咁而家呢?要做運動保持咸濕!男人先有自信同動力架! 祝你長做長有!
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發表於 2012-2-6 12:55:27 | 顯示全部樓層
大隻 發表於 2012-2-6 12:48
u-shiper師兄哥以前做運動,咁而家呢?要做運動保持咸濕!男人先有自信同動力架! 祝你長做長有! ...

間中踩下單車,打下羽毛球,係好好的心肺運動~
年紀大真係唔可以唔做多 d 運動~
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發表於 2012-2-6 14:43:53 | 顯示全部樓層
rtsang927 發表於 2012-2-6 02:00
全中,
http://sex141.com/zh/girl-4927.html

Ching 佢樣貎如可?
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發表於 2012-2-6 15:06:17 | 顯示全部樓層
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咁床上運動又点計?講吓笑咋,師亨!
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發表於 2012-2-6 15:18:27 | 顯示全部樓層
t-shiper 發表於 2012-2-6 12:55
間中踩下單車,打下羽毛球,係好好的心肺運動~
年紀大真係唔可以唔做多 d 運動~ ...

我最近都開始做GYM.... 要找回點自信....
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發表於 2012-2-6 18:36:16 | 顯示全部樓層
SoGoodman 發表於 2012-2-6 15:06
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咁床上運動又点計?講吓笑咋,師亨!

帶氧運動要做超過 20mins 先有用, 我就唔得喇....
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發表於 2012-2-6 18:52:22 | 顯示全部樓層
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師兄,好多嘢都係練出來架,禾想禾年紀和你差不多,初初做帶氧運動都係十分鐘到,綡衙歹而家多數超過呢個時間好多啦,俾d信心自己練多d就得啦!
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發表於 2012-2-6 18:59:35 | 顯示全部樓層
SoGoodman 發表於 2012-2-6 18:52
回覆 u-shiper 的帖子

師兄,好多嘢都係練出來架,禾想禾年紀和你差不多,初初做帶氧運動都係十分鐘到,綡 ...

要有好對手先得呢....
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發表於 2012-2-6 20:34:55 | 顯示全部樓層
u-shiper 發表於 2012-2-6 12:40
以前我做完運動, 舊相好會叫我去比佢 , 真係爽好多~

有舊相好真好
我都想要呀
但開始發掘新相好!!!!
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發表於 2012-2-6 20:57:22 | 顯示全部樓層
本帖最後由 nikeid 於 2012-2-6 21:01 編輯

敢問各師兄,佐敦楊莉係咪堅決唔提供B/C餐呢??
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發表於 2012-2-6 22:33:20 | 顯示全部樓層
u-shiper 發表於 2012-2-6 18:36
帶氧運動要做超過 20mins 先有用, 我就唔得喇....

u-shiper師兄哥你D運動常識都ok喎!常試下喇!初初要慢慢嚟架!
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發表於 2012-2-6 22:36:26 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-2-6 23:12:27 | 顯示全部樓層
u-shiper 發表於 2012-2-6 12:27
係傷患 定 係你自己冇信心做運動先?

人年紀大左身體自然無甘聽駛
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發表於 2012-2-6 23:34:17 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-2-6 23:35:36 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-2-6 23:40:44 | 顯示全部樓層
usb.369 發表於 2012-2-6 23:35
世上無難事人自不堅

師兄好玄吓
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發表於 2012-2-6 23:40:47 | 顯示全部樓層
usb.369 發表於 2012-2-6 23:35
世上無難事人自不堅

師兄好玄吓
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發表於 2012-2-6 23:40:48 | 顯示全部樓層
usb.369 發表於 2012-2-6 23:35
世上無難事人自不堅

師兄好玄吓
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發表於 2012-2-6 23:40:49 | 顯示全部樓層
usb.369 發表於 2012-2-6 23:35
世上無難事人自不堅

師兄好玄吓
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發表於 2012-2-6 23:48:46 | 顯示全部樓層
usb.369 發表於 2012-2-6 23:34
好多嘢都係俾藉口自己,包括沉船

師亨唔係好跟到,点解轉咗講到沉船?
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