星巴克咖啡 熱量等於1.5個漢堡

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星巴克咖啡 熱量等於1.5個漢堡

                               
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冬天時，在凜冽寒風中喝下充滿綿密奶泡、美味鮮奶油的咖啡，對很多人而言，可能是一天中最幸福的時刻，但你可曾想過，你喝下這杯咖啡，熱量可能超過一個起士漢堡！？(圖片取自星巴克官網)

英國《每日郵報》報導，很多連鎖咖啡店都會在聖誕節推出季節限定飲品，不過這些飲料熱量高的驚人，以星巴克近期推出的季節限定商品蔓越莓白摩卡為例，特大杯熱量最多可達六百三十八大卡，而雙層牛肉吉事堡也不過四百五十大卡，所以喝下這一杯，等於吃了一個半的起士漢堡。

很多人都覺得咖啡能利尿、去水腫，把咖啡當減肥必備良品，因為黑咖啡幾乎沒有熱量，但那是完全不加糖、不加奶，如果多了一層奶泡，熱量也跟著多80~100大卡，如星巴克特大杯（五百九十一毫升）摩卡熱量也要448大卡，幾乎等於一個雙層牛肉吉事堡。

營養師認為，若每天喝一杯蔓越莓白摩卡、連喝十二天，即會增重一公斤；要消耗一杯的熱量，得走路兩小時，建議應少喝以免變胖。雖然滿滿的奶油能帶來幸福感，但也會跟滿滿的卡洛里，所以民眾在選購咖啡時，最好還是要注意飲料內容物的熱量。
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大家小心每日都食左個漢堡..

nichonal

星巴克D咖啡又真係落幾多CREAM同糖既..

韓國仔

yes ar, most people prefer sugar drink than espresso><

hk_harry

I have that every weekday! Needed to work out more!

kor8

Go for black coffee then!
And btw, who use mocha as an example when comparing calories?  Why don't just use those 1500 calories burger to compare instead?

wkca80

咁我都係食多個包包好了 (o: