正式開始健爆身歡迎分享經驗

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-19 03:31:24

本帖最後由 RaVeN_VinZ 於 2011-11-19 03:33 編輯

小弟開親posted 都無人睇真係陰公

入正題我之前都有做開d簡單嘅
push up sit up 無器材

咁今日一早就去咗交收開唔開得名呢
件野係咁嘅
thumbnail.aspx.jpeg

幾好用又方便
希望可以趕得到喺2012夏天
收腩有胸肌粗上臂橫膊！！

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HiKaRi · 發表於 2011-11-19 09:52:10

掛係門到？？
你米唔洗出門囉~
有冇得接埋架？？

Candkei · 發表於 2011-11-19 11:34:25

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嗯嗯.

師兄無啦啦做乜買健身器材嘅?係咪想練大隻D,再去識女生呢.

aR必 · 發表於 2011-11-19 12:06:33

RaVeN_VinZ 發表於 2011-11-19 03:31

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小弟開親posted 都無人睇真係陰公

入正題我之前都有做開d簡單嘅

有冇呢件野既description睇下？？好似幾吸引

goodlok · 發表於 2011-11-19 12:18:46

做push up呢!!
個膊會一直棋嗎?
咁咪可能買衫都冇我個碼囉?

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-19 12:57:49

回覆 HiKaRi 的帖子

可以收埋不過又唔阻又開到門唔拆啦

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-19 13:00:43

回覆 Candkei 的帖子

我個骨架由細到依家都咁大

其實一直都想玩啞鈴不過唔知買幾多好

呢隻正呀 3條一齊玩就有200bls呀

想操返爆d肌

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-19 13:01:21

回覆 aR必的帖子

上“你條管” 打Tower 200

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-19 13:07:16

回覆 goodlok 的帖子

咁其實有少少bio知識都知
人到咗某一個階段骨架係唔會再增新減少
直至老年先會慢慢“縮水”

都係食奶粉操爆d肌肉

著衫就睇你本身著開咩size 我就S至M

goodlok · 發表於 2011-11-19 13:09:37

我去旺角買衫要加大啊

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-19 13:13:51

＝＝‘’ MK我S都得..但係睇到我真人一定唔至S

aR必 · 發表於 2011-11-19 20:26:46

RaVeN_VinZ 發表於 2011-11-19 13:01

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上“你條管” 打Tower 200

你條管~

哈哈！thanks!

kcool_0 · 發表於 2011-11-20 22:29:25

非常不错，期待成果照哈

周遊省港澳 · 發表於 2011-11-20 23:03:27

我很贊同我很贊同我很贊同我很贊同

Candkei · 發表於 2011-11-20 23:28:23

小妹比較鍾意大隻型男生.

tongni · 發表於 2011-11-21 01:38:22

縮水!!!!!!!!$$$$縮水

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-21 05:58:38

kcool_0 發表於 2011-11-20 22:29

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非常不错，期待成果照哈

一年半載左右哈哈

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-21 06:00:01

Candkei 發表於 2011-11-20 23:28

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小妹比較鍾意大隻型男生.

係!？

咁駛唔駛接近完成搵你出黎見個面咁丫

Candkei · 發表於 2011-11-21 10:11:50

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如果你可以練到軍人共大隻到時先算啦.

我男朋友當咗五年兵役.依家番黎香港都

可以搵到寫字樓既工作.

RaVeN_VinZ · 發表於 2011-11-21 13:14:29

Candkei 發表於 2011-11-21 10:11

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回覆 RaVeN_VinZ 的帖子

如果你可以練到軍人共大隻到時先算啦.我男朋友當咗五年兵役.依家番黎香港 ...

目標係阿諾一半!!

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