男士缺乏運動致死風險比吸煙致死約18%

plankola · 發表於 2011-10-23 00:30:10

wmhk 發表於 2011-10-22 18:41

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做愛當運動郪得, 好主意.

對，做足20 min！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:30:09

wmhk 發表於 2011-10-22 18:41

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做愛當運動郪得, 好主意.

對，做足20 min！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:30:35

bbzai5 發表於 2011-10-22 18:52

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use hand consider exercise or not?

唔明？？？

plankola · 發表於 2011-10-23 00:30:58

輪友發表於 2011-10-22 19:04

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強身健體
對做愛有幫助

over 20 min ！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:31:57

LoveMeTender 發表於 2011-10-22 19:07

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you are well-educated. thanks very much.

thanks your appreciation！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:32:24

JIMMYBOY 發表於 2011-10-22 19:57

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持續約20分鐘並保持其自已的心肺運動心跳率，每星期搞三次，就已經 OK ...

你唔得呀！幫下你！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:32:39

吊山發表於 2011-10-22 20:29

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回覆 plankola 的帖子

多謝ching既分享!!!

謝欣賞！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:32:52

BOR 發表於 2011-10-22 20:35

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版大功德無量. 感恩

謝欣賞！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:33:18

yodamaster 發表於 2011-10-22 21:36

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quote報紙,可信極有限.

its up to you！！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:35:11

wingsns 發表於 2011-10-22 21:43

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看來要加油多做運動了！

努力呀！！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:35:43

wingsns 發表於 2011-10-22 21:45

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師兄，報紙的信用當然很有限，但該報道是轉引港大和衛生署的研究結果喎，大佬！
如果學術機構加官方都不 ...

甘支持！好野！

JIMMYBOY · 發表於 2011-10-23 00:35:54

plankola 發表於 2011-10-23 00:32

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你唔得呀！幫下你！

sure , then you need 6 x 20 mins per week. add oil

plankola · 發表於 2011-10-23 00:36:07

kwla 發表於 2011-10-23 00:15

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體能好，搞野都勁好多！

努力搞多幾野！！！

plankola · 發表於 2011-10-23 00:53:38

JIMMYBOY 發表於 2011-10-23 00:35

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sure , then you need 6 x 20 mins per week. add oil

幫你去做，唔係幫你做埋，老兄！

JIMMYBOY · 發表於 2011-10-23 00:55:43

plankola 發表於 2011-10-23 00:53

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幫你去做，唔係幫你做埋，老兄！

same same la

plankola · 發表於 2011-10-23 00:56:41

JIMMYBOY 發表於 2011-10-23 00:55

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same same la

佩服！！！！

JIMMYBOY · 發表於 2011-10-23 01:00:20

plankola 發表於 2011-10-23 00:56

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佩服！！！！

good night

mr.fox · 發表於 2011-10-23 01:06:01

好彩我有床上運動啫

plankola · 發表於 2011-10-23 01:08:00

mr.fox 發表於 2011-10-23 01:06

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好彩我有床上運動啫

要\持續 20 min，你有無呀？有你就真係堅過石堅！

plankola · 發表於 2011-10-23 01:08:13

JIMMYBOY 發表於 2011-10-23 01:00

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good night

88！！！！

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