四個習慣讓你終身受益

古怪基仔 · 發表於 2011-10-15 12:34:28

4個習慣讓你終身受益:1.早晨沖涼:有助於促使血液循環更加旺盛,仲可以調整心情,使得精神更加飽滿; 2.早上大便:身體通泰,百病除; 3.早上慢慢起身:睜開眼睛後唔好急住起身,訓係床上活動一下四肢同頭部,5分鐘之後再起身; 4.起床後飲一杯涼水,清腸消毒~

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華源霏霏 · 發表於 2011-10-15 12:57:19

古怪基仔發表於 2011-10-15 12:34

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4個習慣讓你終身受益:1.早晨沖涼:有助於促使血液循環更加旺盛,仲可以調整心情,使得精神更加飽滿; 2.早上大 ...

多謝報道！以後多加注意了！

sai24 · 發表於 2011-10-27 02:00:01

除左1 之外都有做!!!

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