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樓主: mastertim

開心的兩件事

   火.. [複製鏈接]
發表於 2011-8-13 08:36:20 | 顯示全部樓層
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發表於 2011-8-13 08:36:39 | 顯示全部樓層
mingyip09 發表於 2011-8-13 08:32
飛機師兄   MORNING

早晨mingyip
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發表於 2011-8-13 21:55:08 | 顯示全部樓層
今天非常充實 !!
早上 團購 買左平正身體檢查 要抽血所以無得直早餐
去 金魚街 康年直早餐 跟住買左兩條金魚 同 魚糧 , 再去 花園街 買 T 恤一件 同 憤怒鳥風扇 !!

番到屋企休息一陣 , 電話響 小學同學搵我直飯 , 跟住坐佢部正車遊左一陣車河
回家後 立即落 會所 泳池游左一個鐘頭水 , 番上樓 直左個 出前一丁 仲有 魚旦 菜芯 支竹
到七點 再落球場跑步 跑左 16 個圈 大約 40 分鐘 , 一共 6400 公尺
番上樓 手洗幾件衫 再沖涼 休息 上四台



同 添 講聲 晚上好 !!
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 樓主| 發表於 2011-8-13 22:02:54 | 顯示全部樓層
heroyu 發表於 2011-8-13 21:55
今天非常充實 !!
早上 團購 買左平正身體檢查 要抽血所以無得直早餐
去 金魚街 康年直早餐 跟住買 ...

魚版充實的一日,晚上好.
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發表於 2011-8-13 22:09:18 | 顯示全部樓層
mastertim 發表於 2011-8-13 22:02
魚版充實的一日,晚上好.

今日架包膠
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發表於 2011-8-14 07:45:26 | 顯示全部樓層
飛機兄同全部師兄同師妹都早晨了,禾祝各位周日快樂~
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 樓主| 發表於 2011-8-14 10:51:58 | 顯示全部樓層
mingyip09 發表於 2011-8-14 07:45
飛機兄同全部師兄同師妹都早晨了,禾祝各位周日快樂~

早晨mingyip
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發表於 2011-8-14 11:48:16 | 顯示全部樓層
tim happy sunday
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發表於 2011-8-14 13:14:06 | 顯示全部樓層
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發表於 2011-8-14 16:12:00 | 顯示全部樓層
恭喜C兄。努力換來成就
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發表於 2011-8-14 17:59:54 | 顯示全部樓層
恭喜 真犀利 恭喜
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發表於 2011-8-14 18:00:10 | 顯示全部樓層
恭喜 真犀利 恭喜
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發表於 2011-8-14 20:56:02 | 顯示全部樓層
終於跑完步番黎 可能今日比較攰 所以跑得比較慢
比昨日跑小了一個圈 只是跑左 15 個圈 等於 6000 公尺

所有假期終於放完 一切回到原位 重新上路 努力面前 !!



添 星期日架晚上 月明星稀 讓我說聲 晚上好 !!
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 樓主| 發表於 2011-8-14 21:05:17 | 顯示全部樓層
heroyu 發表於 2011-8-14 20:56
終於跑完步番黎 可能今日比較攰 所以跑得比較慢
比昨日跑小了一個圈 只是跑左 15 個圈 等於 6000  ...

晚上好,希望明天新的開始,一切順利.
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發表於 2011-8-14 21:06:32 | 顯示全部樓層
mastertim 發表於 2011-8-14 21:05
晚上好,希望明天新的開始,一切順利.

收到 師兄
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發表於 2011-8-15 08:04:49 | 顯示全部樓層
Good  MORNING ALL同飛機兄
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發表於 2011-8-15 08:09:54 | 顯示全部樓層
mastertim 發表於 2011-8-14 21:05
晚上好,希望明天新的開始,一切順利.

添 早晨
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 樓主| 發表於 2011-8-15 08:57:23 | 顯示全部樓層

早晨魚版,開心星期一
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 樓主| 發表於 2011-8-15 08:57:39 | 顯示全部樓層
mingyip09 發表於 2011-8-15 08:04
Good  MORNING ALL同飛機兄

早晨mingyip
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發表於 2011-8-15 13:37:56 | 顯示全部樓層
mastertim 發表於 2011-8-15 08:57
早晨魚版,開心星期一

添  放午飯時間說聲好
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