原帖由 獨獨 於 2010-6-7 23:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 減肥餐單不能缺少成份之一
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原帖由 迅猛龍 於 2010-6-7 23:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 食多d，痾夜尿。
原帖由 獨獨 於 2010-6-7 23:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實禾唔係太肥, 目標減5至7磅夠晒數
原帖由 banned 於 2010-6-7 23:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 食宵夜 ~ 出發 !!
原帖由 迅猛龍 於 2010-6-7 23:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 多運動好過..........
原帖由 獨獨 於 2010-6-7 23:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 都有, 上星期有4天GYM
原帖由 honchan 於 2010-6-7 23:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 我肥到比之前老細笑我 要減10磅先得
原帖由 honchan 於 2010-6-7 23:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 講就易, 做就
原帖由 迅猛龍 於 2010-6-7 23:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁已經夠，唔駛刻意咁節食。減小小食量ok!
原帖由 迅猛龍 於 2010-6-7 23:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 焗桑拿
原帖由 獨獨 於 2010-6-7 23:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 1小時跑8.5 KM... 而家都芽問題 再多... 就唔得了 ... 累屎禾, 腳仔軟
原帖由 獨獨 於 2010-6-7 23:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 禾跑完都有焗 應該跟餐食野, 好快見效
原帖由 迅猛龍 於 2010-6-7 23:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 床上都得
原帖由 honchan 於 2010-6-7 23:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 我阿媽今日覆診驚左幾日, 好在無事無超標
原帖由 honchan 於 2010-6-7 23:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我衰多口為食
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發表於 2010-6-7 23:30:38
, 原來西柚可以減肥
食宵夜 ~ 出發 !!
要減10磅先得
